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  • 免疫疗法-(一)

    刻意的有意的,总不如不经意地来,疫情之后的第一场碰面,第一轮的治疗行动来了。 我走出自己的设定的安全范围。可以尝试走入健身房,他所在...

  • 免疫疗法---前记

    因为ex的关系,在2018年,在同一健身房,办了一张3年,当时一瞬有一个想法,如果我们分手,卡还没到期怎么办?一念而过,既然已经被称为ex...

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    2019--年度总结

    完成的目标 1.在副业来源方面,突破去年的收入数字,实现了,年初设立的目标✅ 2.全年健身次数120+✅ 3.命理系统学习(高阶推运+八字)✅ ...

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    2020-庚子年度计划

    Q1计划 1.实现体脂率25% 2.参加一场全程马拉松- 3.新浪命理博主,头条文章作者认证 4.tb店铺视觉设计更新 学成成长 1.每周三节课...

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    12月总结:2019是一首什么歌?

    2019年是一首什么歌? 12月的微梦想清单,整体完成度61%。 输入方面: 12月报名了新的课程,一周上课的次数达到了3节,同时发现,...

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    11月总结:买买买,练练练,还是吃吃吃?

    晨练和早起显然是我的两大难点,没有完成,太具有挑战性了。游泳,水彩画,已经是完成不了的状态了。我的水彩红盒子已经是一年没有开启过了,功力...

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    周总结:2019.11.25-2019.11.30 --11月结束了!

    11月微梦想清单小结: 本周健身打卡只完成了一次,被突如奇来的大姨妈,破坏了我的冬季减脂计划。自制午餐圆满地完成一周工作日的量。低油低...

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    周总结//2019.11.18-2019.11.24-相聚是短暂?

    11月微梦想清单,小结 健身打卡已经完成11/16次√ 本周打卡四次,一个完整的训练套路,基本覆盖了大肌肉群。胸背,肩部,臀腿。 意外收获,练比...

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    周总结//2019.11.11-2019.11.17--还要多久?

    11月微梦想清单完成进度 健身房打卡7/19✅ 午餐科学饮食9/20✅ 每周面膜3/4✅ 周总结2/4✅ 硬拉尝试视频 ✅ 周五体检✅ 本...