辟谷排毒，清除以下12种体内毒素 1、体内废气 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增...

1、心脑血管疾病 通用部位+ 腋窝 + 手臂内外侧 +头面部 每个部位至少20~25分钟 2、糖尿病 通用部位+大小腿内侧 每个部位至少20~2...

给身心放个假吧！ 时间就是最好奢侈品， 把时间交给自己， 身与心的统一即是当下的幸福！ 给身体来场 : 断 舍 离 养生达人『拍打拉筋轻断食体...

拍打拉筋能“包治百病”吗？ 我们从未说过拍打拉筋“包治百病”，但总有人强行给我们扣上这顶帽子再加以批判。天下没有包治百病的疗法。自愈法只是一个启...