用生命景响生命，没有反思的人生不值得过 一、健康 作息：本周坚持早睡早起，5点起4次，11点点半前睡觉。艾灸2次 运动：本周坚持跑步3次，每次3...

不断的沉思默想、反思自己，了解自己的优点，明白自己的缺点，只有不断的反思自己，才能提高自己，只有不断的反思自己，才能发挥出自己的优势，只有不断的...

四个一介绍自己 一个标签：我是郑友花，中医艾灸文化传播者 一个数字：帮助上百人改善了亚健康 一个权威：国家认证高级艾灸师和国际刮痧委员会会员 一...

过卓越而不失衡的人生 健康：早睡早起：5：00前早起15次，6：00前早起15次。11：00前早睡30次，艾灸5次，运动15次，饮食需注意清淡。...

第8周作业 一.我究竟在忙什么？又要如何清扫一地的鸡毛？ 因为不知道如何清扫一地的鸡毛，所以加入易效能的1.0，2.04，特别是这期的2.04践...

一、健康 作息：本周坚持早睡早起，做到6点前起床，十点半前睡觉。艾灸1次 运动：本周坚持跑步6次，每次3公里 二、学习 专业知识每天30分没做到...

一、健康 作息：本周坚持早睡早起，做到六点前起床，十点半前睡觉。艾灸3次 运动：这周不太理想，只跑步一次 二、学习 专业知识每天达到30分钟，阅...

个人商业模式画布术 一、核心资源：我是谁，我拥有什么？ 我是郑友花，坐标四川绵阳，我是一名弘扬中医外治疗法的传播者，我是馨悦爱灸疗馆和团队的创始...

成功，我们一想到这个词就会与金钱，地位，权利联系在一起。今天聊的成功是某一件事或某一个时间段的成功。 1：留守儿童，自己的事情自己做，能帮助外婆...