“你曾经作出的最重要的正确预测是什么？它为什么这么重要？” 这是李笑来在《财富自由之路》p68页提出的一个问题，我想认真回答一下。 经过一分钟思...

今天上午有一件事让我耿耿于怀，无心做其它事。 是这样的，上午我带小宝去图书馆帮姐姐借书，小宝在旁边玩，我看他爬到旁边楼梯上去了，但是我没有跟过去...

我头脑中有一张五六岁的照片，那时候老家在盖房子我们姐弟几个都在院子里拍照。 我的照片是这样的：我在爬楼梯，抬着头，头发用宽宽的大红色发卡卡在头顶...

今天我体会到了“元认知”的魔力，对于处理情绪有很大帮助。 经过留意，我发现自己每天生气的地方实在太多了，下面看看我生气时元认知的魅力。 1.早晨...

我决定要做一个快乐的人。过去总觉得这个决定好低级，快乐还不简单，这也算目标吗？ 现在我觉得快乐绝对是一个目标，而且是一个很好的目标。 经过多次尝...

最近几天晚上每天睡觉都要将近十二点了，我知道太晚了对身体不好，我决定一定要早睡。 今天开始争取十点半之前睡觉，早晨六点起床。 睡前不看小视频了，...

今天和孩子有一个很重要的谈话。 今天是五月五日，五一小长假马上就要结束了。子璐的作业已经完成了，因为作业很少，我想让她再做两张试卷，看看她最近学...

五一期间学校布置了一个作业：用4开的纸画一张以爱国为主题的画。 今天晚上女儿在很用心的画画，小弟弟在旁边学着她的样子也跟着画。 一不小心，小弟弟...

早晨冥想 我很年轻， 我很有活力， 我的每一个细胞都在激情的跳动。 我很健康， 我很懂得照顾自己， 我只吃对身体更好的食物。 我知道怎么样照顾自...