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    阿米尔·汗执导并主演的《地球上的星星》,有孩子的人一定要看这部电影

    虽然,我自认为在教育孩子这个问题上,自己有较好的理念和方法,但是这部影片所传达的想法仍然深深地震撼到了我,让我重新去审视自己很多原有的观念,也让我对正面管教有了更深入的理解。...

  • 优益·海星计划——暨2017年开展100场正面管教公益讲座召集令

    还记得2015年5月在优益西安正面管教家长讲师班上,姚以婷老师给我们讲了一个故事。 这个故事讲述了,海边的一个小男孩,他不断捡起被海浪冲上岸的小海星,一个一个将它们放回大海,...

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    优益·曼陀罗自我疗愈工作坊课前通知

    各位亲爱的朋友: 欢迎大家参加优益文化主办的“曼陀罗自我疗愈工作坊”,现将相关事项通知如下: 一、课程地点: 亚朵酒店西安高新店21楼会议室 地址:西安科技路37号海星城市广...

  • 积极暂停

    大家在运用积极暂停时有什么困扰、心得、疑难? 头脑风暴:1.有时候暂停不了;2.那会啥都白学了,我妈对我说的话全出来了;3.有时飙完才想起暂停;4.暂停之后自己憋得慌,瞬间又...

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    优益·排列工作坊课前通知

    各位亲爱的朋友: 欢迎大家参加优益文化主办的“生命轨迹重塑-系统排列工作坊”,现将相关事项通知如下: 一、课程地点: 亚朵酒店西安高新店21楼会议室 地址:西安科技路37号海...

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    活在当下

    “我们思索着过去,忧虑着未来,结果是 我们永远无法对现在付出全部的注意力。” 凌晨1点,你辗转难眠,白天争吵的画面 在脑海里一遍遍回放,那个人是多么对不起 你...

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    不一样的2016

    2016年对于我来说太不一样了,人生的低潮、瓶颈、起点,现在仍然能想起来,我和老公第一次吵架打架的情形,不知道怎么了,为什么我的生活过成了这个样子,一度的我感觉我几乎快...

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    看见、允许、接纳

    四天工作坊最大的收获就是真正明白了什么是全然接纳自己,好的不好的,都是我的一部分。当我拼尽全力想把我身上不好的都扔掉时,便把最真实的自己也丢了。越抗拒,内心越冲突,只有全然接...

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    梦想永不褪色

    刚画完了思维模型的两个作业,每次画的时候,都是越画越开心,整个过程很享受。 特别庆幸自己这时跟着竹子学习了思维模型,让我在惊叹左右脑区别的同时,还让我看到了自己儿时的梦想,依...

  • 我的不幸,都是我自己选择的?!

    之前已经读过一遍《被讨厌的勇气》,这次再读,还是能激起我很多的感受和想法。 我跟书中的青年一样,有时听到哲人说的很多观点跟自己以为的不一致时,会产生质疑。当我看到,“你的不幸...

  • 摘掉墨镜看世界

    《被讨厌的勇气》引言中有一段话: 人并不是住在客观世界,而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界,而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。 这让我想起NL...

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    爱自己,世界的爱才在

    29岁生日那天,我在朋友圈给自己写了一段话, “……今年学习最大的收获就是全然接纳自己,爱自己,这也是我最大的功课”。很多时候,我们爱别人容易,爱自己却很难。或者说我们所谓的...

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    我终于证明了我是or我是

    去年6月就上了正面管教(以下简称pd)讲师班,很多同期的同学都已经开了好几次课了,可是我连线上的一个分享都没有。很早就像主办方表达了想要成为讲师的想法,在nlp课程中也一直将...

  • 没有被表达出来的需求

    今天中午给飞飞喂饭的时候,又对飞飞发火了,竟然还上手了,把飞飞吓哭了。其实我知道我的发火并不是对飞飞的,而是对我妈。我把对我妈的情绪,转移到了飞飞身上,以此想让她知道我很生气...

  • 临在

    当我第一次读第五章“临在状态”时,我整个人完全是懵的,不知道这章到底在说什么,我试图用自己的思维去理解里面那些很多晦涩的概念,发现根本理解不了。当我第二次静下心来再次跟随时,...