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郑多燕减肥食谱，美女明星都是这样吃的，一周快速瘦5斤！辣妈郑多燕掀起了一阵减肥狂潮，郑多燕的减肥舞相信大家都非常熟悉，那么光靠减肥舞来减肥是不够的，必须要搭配上饮食，才能达到万无一失的效果，郑多燕爆...
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6个简单瑜伽动作，15天瘦大腿。细长腿和马甲线一直是女神的标配，但同时，对于想减肥的胖子来说，腿却是最难减的。 光靠食物减肥似乎还是差那么点“火候”，可是MM们每天都忙于工作和...
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最火的马甲线训练教程---两周练出马甲线！
光拥有小蛮腰还不够，“腹肌马甲线”才是美和性感的标志。 短时间内可以出效果的腹肌训练。让你在这个夏天拥有完美的马甲线。 下面每个10-15次，坚...
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多位明星食谱大揭秘，助你轻松瘦掉15斤！
身处各种暗潮汹涌的娱乐圈，没有两把刷子很难混下去，但是拥有一副完美的身材是所有明星的共同追求。于是为了瘦，明星们无所不用其极，虽然真的有瘦，但是...
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勿忘初心
勿以西南远， 忘忧当树萱。 初晴带晓凉， 心贞徒见赏。 方以称文明， 得其刚且劲。 始见春江阔， 终异再经过。
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为何你越减越肥，教你5招减肥法，让你瘦瘦瘦！
在这个以瘦为美的时代下，所有的女人们都在喊着减肥，如今减肥已经成为了女人的口头禅，不管是胖的还是瘦的，都在说再瘦点就好了。 减肥其实没想象的那么...
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短期减肥食谱 懒人7日减肥瘦身汤
夏天到了，又是大家露腿露腰的季节了，但是对于“胖纸”而言，一身的肥肉真的是让人有淡淡的忧伤啊，现在就推荐懒人七日减肥瘦身汤的做法给大家，一道超好...
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香蕉加醋一个月可瘦7斤，国外超流行的减肥方法
在这个全民减肥的时代，每个人都能说几个减肥小妙招，至于效果却很难评判好坏。每天的下午茶为大家搜罗到一个在日本韩国超流行的减肥秘法——香蕉醋减肥法...
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多吃这三种蔬菜，能有效减肥
你总抱怨一些人怎么吃也不胖，而自己却一吃就胖，这有可能是你选择的食物都是高热量的加工食品所导致的。今天小编给大家介绍一些能吸脂减肥的蔬菜，吃这些...