1、掌握知识或内化成技能的标准： 能记住：通过及时复习和总结，能随时调用脑中知识 有输出：能通过写作或口语表达等方式，有逻辑、条理清晰地表达出来...

1、先找书籍的介绍评价、核心观点等（豆瓣 知乎等） 参考知乎的锚定读书法 2、快速浏览一遍，掌握内容结构，找到重点。 3、在重点处进行精读，并能...

2016.08.20 意志力实则不是靠主观用力就能达到的，意志力是需要多方面条件的辅助，才能完成的 1，设立一个带有目标和提醒的标识，时刻提醒自...

2016.08.20撰写 削弱碎片化知识获取方式，注重信息的搜索 链接等信息组织架构能力 解决方案：用输出倒逼输入，多去写文章，解决方案。 1....

1、用视觉输入代替听觉等线性输入 a 先快速阅读一遍书籍，了解书籍框架，一定找到重点在哪里， 做法：强制提高阅读速度 2、以语意单元推进阅读 几...