发简信
IP属地：山东
-
腰椎间盘突出的瑜伽理疗法
腰部为什么最为脆弱？ 腰部支撑着人体上半部，承担着人体l／2的重量，在人们的日常生活中，是运动最复杂、活动最多的身体部位之一。另外，腰椎的前方为...
-
抬头走路，挺胸做人智能手机是个好东西，我们坐车看，走路看，睡不着觉看，反正想起来就看，于是我们就这样了。 你在看的时候，享受的时候，你注意到你的颈肩了吗？ 你是不...
-
世间所有的冰冷，都是对温暖的渴望letting nature take its course,there are those willing to directly face ...
-
做一个英勇专注的瑜伽战士（三）为了保持稳定，练习必须持续 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。 你有认真的看过一本好书、一部电视或电影吗？被里面的故事、情节、人物所...
-
做一个英勇无惧的瑜伽战士（二）
人生中，练习瑜伽永远不嫌太迟。 这是一个力量与平衡兼济的姿势。 增加你柔韧性的同时，帮助你建立起力量、忍耐力和意志力。 身体的重心在双腿之间，力...
-
做一个英勇不屈的瑜伽战士（一）
铁血之旅， 壮志男儿， 正气和胆识铸就巍巍长城， 无论在战火纷飞的日子， 还是和平笼罩的岁月， 是你们， 让所有的兄弟姐妹平静地生活着， 有了你...
-
瑜伽中最难与最简单的体式，你造吗？从一颗沙子中看见一个世界，从一滴水里发现一个天堂 ——威廉布莱克 瑜伽中最难的体式，山式...
-
这一生，爱你，直到永远初次与你相遇，我还在西部做志愿者，一个百无聊赖的晚上看电视剧的时间，屏幕上一行学瑜伽的广告映入我的眼帘，我毫不犹豫拨了电话，报了名去，一来因为好...
-
发现生涯之美
亲们，你对自己目前的工资满意吗？我相信大部分人一定会不满意，但是你清楚自己什么时候会满意吗？ 你现在对自己的生涯满意吗？如果你不满意，你知道自己...