发简信
IP属地：北京
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灵性逃避
涉足身心成长10年，ASVA成长3年（10年包含了后面在ASVA的3年），不断的发问和好奇引领我不但治愈了很多的伤痛，更是借助这样的经历窥探到一...
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《金刚经》随笔·一vájra-cchedikā-prajñā-pāramitā-sūtra 金刚 - 能断 - 般若 - 波罗密多 - 经 什么是金刚，就...
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关于情绪的几个阶段：
第一阶段：刚意识到自己的情绪，或看到他人有情绪时会感到恐惧，因为对情绪不够了解也无法掌控它。这个时候可能我们是即好奇又恐惧的 第二个阶段：随着不...
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茶修日志茶修：第3次 日期：2021年5月23日， 时节：小满后 茶品：熟普 产地：云南 其他 ：属于自己的修行时光，淡定惬意。与自己对话总是让人收获甚...
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茶修日志-心晴20200116 茶修：冬安居第二次 茶品：日晒红 产地：云南临沧 茶悟：自律就是自爱，早期行茶打坐，独处质量高也能更好的处理日常事务。此次行茶...
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茶修日志-心晴茶修：第2次 日期：2021年2月16日， 时节：春节/正月初五 茶品：版纳白茶 产地：云南 其他 ：茶会是一个打开自己与他人链接很好的方式 ...
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冬安居——打坐3
202001016 一早醒来7点多，很少这样醒来决定起床打坐行茶。念完忏悔文数遍后再开始打坐，今日打坐不算很深的定静，或许因为早期外面的声音反而...
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冬安居——打坐2
20200115 15号是冬安居第一周的第二次打坐，起床后出门前的静坐在冲突之后显得尤为艰难。经过一段时间的沉淀后最终安定下来，觉知到在这个冲突...
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冬安居——打坐
许久没有打坐了 今天忙活了一阵选择在下午的时间坐下来。 3点钟左右的时间忙完读书会的事情静静的坐下来让自己放松，依然选择了之前夏安居是寂悦分享的...