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    第三次马拉松——10公里的知音跑

    第三次跑马拉松了。这一次正好赶在迎接学校的现代化检查最忙碌的一周。一周每天都在12点钟睡,然后昨天早上又参加区里的广播操比赛,前天的凌晨一点半才...

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    他今日爆红,离不开背后的天王巨星

    2019年春节,《流浪地球》彻底火了,票房45亿+ 目前位居内地电影票房史上第二!可谁能想到,这部大火的中国科幻电影里程碑式巨作的导演竟是一个名...

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    养育孩子,也是让自己重活一遍的契机

    新年伊始,教育部部长就对家庭教育提出要求,希望将家庭教育纳入基本公共服务体系,争取形成“政府、家庭、学校、社会联动的家庭教育公共体系”。 “家长...

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    幸福是一种心态,更需要掌握方法

    #书单2018/12# 《幸福课》 主题:心理类 作者:陈海贤,知乎大V,浙大心理学博士,曾在浙大校园开设“积极心理学”通识课,现为心理咨询师 ...

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    人生效率手册

    #每日一得# 88/100 2018/1 读书《人生效率手册》 主题:自我成长 作者:张萌,连续17年的早起星人,全球青年领导力(GYL)创始人...

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    持续行动+刻意学习

    #每日一得# 89/100 2018/2 书单《刻意学习》 主题:自我成长 阅读时间:1.5小时 作者:Scalert 清华学霸,Scalers...

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    工作是最好的修行

    #2018/5书单# 《工作是最好的修行》 主题:自我成长 作者:樊登 推荐星级:五星 买书故事:听“樊登读书会”的时候,听到樊登老师和一个自律...

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    读书是一辈子的事

    #2018/6书单# 《读书是一辈子的事》 主题:自我成长 作者:樊登 字数:20万字 推荐星级:五星 阅读心法:想了解一个人,就把他的书都买来...

  • 哈妹:《写给悦己星球》

    作者:哈妹 你在生活里或许已经沉寂很久 疲惫了很久 也习惯了很久 心想 那就这样吧 但某个清晨或者深夜 你还是想 真的就这样了吗 你想改变的 或...

个人介绍
教育工作者,主题深度阅读践行者,专注亲子疗愈自我成长。

美学酒店控。瑜伽教练。

独自行走西藏尼泊尔,自助行15年;
4岁萌娃妈,亲子旅行2年半