240 发简信
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    找回原本就有的健康之路

    水: 淡水作用是利尿,淡水穿肠过,体液不留。 ✓上火、便秘、发烧等情况多喝淡温水 X健康体不可只以“每天8杯水”的指标来。 ✓健康常态下喝水可加...

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    生命,意義,傳承2018.03.03 11.08

    一如往常,醒來聽有書共讀的導讀,《活出生命的意義》接近尾聲。 “自己決定自己的責任,對什麼負責?對誰負責?”又如何負責? 我想,都在於我之願景。...

  • 20171028覺察,認同自己

    經期前,低落心情 一如既往地出現, 淚水突然噴湧, 傷心突如其來。 邊流著淚,邊跟自己說,我不想要,我再也不想要這樣的家庭了,一個沒有溫度的家庭...

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    自我覺察日記第四季-財富關系7

    我的五年財富貴目標: 1.擺正姿態,看見我和錢的關係; 2.積極配合治療,耐心做好基礎檢查; 3.從簡單的記賬開始做起,再由簡至繁做規劃。

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    自我覺察日記第四季-財富關系6

    1.化解我金錢關系障礙的途徑是 放下姿態,越過圍欄,主動去找她 2.當我如圖所提示的,在現實中我可以做些什麽 主動整理好自己的日常財務,學習理財...

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    自我覺察日記第四季-財富關系4

    左圖:我的金錢關系,右圖:他的金錢關系。他指和妳壹起生活的老公、前夫、男友等 1.我的金錢關系是 (不能很好鏈接,挺困難的。)錢是鏡子中的我,看...

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    自我觉察日記第四季-財富關係2

    1.我獲得財富的主要方法是 技能,譜奏屬於自己的樂章的個性技能。 2.我積累財富的主要方式是 教,把技能傳遞開去。(做導師) (或說,對我來說獲...

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    自我覺察日記第四季-財富關系3

    左邊牌是他獲得財富的方式,右邊牌是他積累財富的方式。他指和妳壹起生活的老公、前夫、男友等 1.他獲得財富的主要方式是 連接不出他的方式。或許獲得...

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    自我覺察日記第四季-財富關係1

    財富話題,左邊是妳的金錢觀,右邊是他的金錢觀。妻雙方可能存在的價值觀差異,從這兩張牌中找異同。 1.金錢對我來說意味著什麽 自由、美好、溫暖,但...