安安的进阶之路

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3个锦囊彻底解决“好文章看了就忘”
很多朋友都有过这样的经历：公众号、简书、知乎、豆瓣、得到等平台上有很多好文章，文章的内容也确实对我们有所启发，可是看完后，感慨了一会，很快就被新...

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表白雪宝老师：用一次减重咨询找回自信是什么体验
在昨晚，和雪宝老师相约做了一次减重咨询，最大的感受是雪宝老师真的超级温柔，刚开始的寒暄让距离一下子拉近了，后面的聊天也更自然。这次咨询，不只收...

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从明天起，做一个自律的人
说起自律，很多人的第一反应是“好难”，第二反应是“好累”，第三反应是“我也很想，可我做不到啊”。有人信奉着自律者得自由，也有人欲求方法而不得，...

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起航号|5月回顾&6月目标-安安
月目标的神奇之处在于：每一次听课，每一次制定都会有新的触动点。这一次，最让我触动的部分居然是：“我为什么要制定月目标？”，是为了做更多的事情吗...

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周总结｜写，你相信的东西
上周，是体力脑力活动强度都很高的一周，开展训练营、写稿子、带家人旅游……繁忙充实的另一面，是累与突破。因为要做的事情足够重要，所以效率和每天的...

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周总结｜我最大的优点，是真实
日拱一卒，功不唐捐。——我最喜欢的一句话上一周，没有什么特别的感受，也不想去给生活强加什么意义，那就保持真实，说点心里话，聊聊生活的小确幸吧。...

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做不到“专注”的人，别谈成长了
如果可以，请做减法多一些，做加法少一些。快速精通很难，但快速入门却是可以做到且很值得去做的一件事。所谓“万事开头难”，当我们用“强硬”的态度快...

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时间的流速，自己说了算|安安9月成就事件梳理
9月结束了，在十一假期之后才抽中时间整理这一个月的时光。 9月的时间有两种流速，以中秋假期为界限，因为公司的一些事情，我经历了繁忙与充实的上半个...

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周总结｜每天被人表白是种什么感受？
上周，整个人都是能量满满的状态，因为周总结文章写作营，我体会到每天被“表白”的感觉，当自己做的事切实帮助到别人，真的是极有成就感呀。这是安安周...

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