简化生活的神技,你get了吗?

胆怯的勇士今日日程安排:

001【头等要务】

6:00的闹钟响了。唉,今天是难得的周末,再睡10分钟吧,就10分钟。

说好的早起完成打卡呢?拿起手机,先看5分钟信息(包括朋友圈,包括老铁们的打卡文章)。

结果——战胜拖延,成功早起,做自己心中的头等要务——在上午9:00之前完成必修打卡。

002【专注】

开始认真准备打卡作业。自动屏蔽手机上的其他所有信息。(自控力不够的话还可以断网,我可以做到不需要断网了。)

眼下我只有一件事——写好今天的必修打卡文章。

003【小处着手】

把大任务分解成一小时内能完成的小任务,因为小任务总是比大任务好。

好了,我现在要写打卡文章了。主题是《少做一点不会死》这本书。现在我把它分解成:

a.阅读摘抄笔记。(第2遍读书)

b.将重点内容画横线,备用。(第3遍读书)

c.梳理思路。

d.结合自己的个人经历,感悟,开始冥想,确定大致方向和基本框架。

004【审视动力】

最好的动力就是我要拿到行动力爆棚勋章!

005【公之于众】

在朋友圈发表每日打卡记录。既暗示自己要通过自己的行动,拿到行动力爆棚勋章又接受来自于朋友圈的监督。

006【激情洋溢】

想到我现在做的就是为了19天后的行动力爆棚勋章,内心就无比兴奋,充满激情。

007【积累期待】

当我完成了打卡任务后,在今天晚上的总结“我今天所取得的伟大成就”中,又会记录下今天成功打卡的这一成就。

当今晚发表时,我一方面会收获满满的成就感,另一方面,又会对明天的打卡任务充满期待。

008【极度渴望】

是的,我现在已经迫不及待地想要完成打卡了。

同时我也对明天的打卡任务充满了期待与热情。

009【待办清单】

完成了唯一目标,接下来,想一想:我还有哪些事项等待完成?

a.选修打卡(每日一问+听课输出)

b.我的微习惯清单。

010【打卡成功】

哈哈,你看我的任务完成了吧!用这样的方式能提高你的生活效率哦。少即是多,这种简化生活的神技,你get了吗?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,716评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,558评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,431评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,127评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,511评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,692评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,915评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,664评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,412评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,616评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,105评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,424评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,098评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,096评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,869评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,748评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,641评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容