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  • 怎樣制定決策預算

    摘自得到 我们都清楚做时间预算和金钱预算的重要性。科技企业家戴夫·阿斯普雷(Dave Asprey)在TED网站上发表了一篇文章,他提出,在日常生活中,我们也应该为决策制订预...

  • 基因≠命運

    摘自得到 基因真的会影响到智商吗?前不久,诺贝尔奖得主、被称为“DNA之父”的詹姆斯•沃森,发表了“基因导致黑人白人智商不同”的言论,引发了争议。沃森所在的冷泉港实验室,为此...

  • 12步目標指南

    摘自得到 一月份,是计划年度目标的时候。 比如,今年,你想成为什么样的人?要待在什么样的地方?你必须考虑你所处的大环境,想清楚你要开始去做的事,和不要做的事,以及有哪些外部因...

  • 如何安排晚間生活

    摘自得到 很多人认为,要想取得成功就必须注意每天早上的安排。但是医学博士斯蒂芬妮•伊斯特曼(Stephanie Estima)在博客平台Medium上发表文章认为,如何有意识...

  • 盼望著,盼望著,終於等到了今天:不用去公司,收拾行李準備歸家。 在學校時還不覺得這個機會有多麼難得,自從開始工作,便愈發的珍惜每次回家的機會。 雖然搶到的車票,時間上總是那麼...

  • 淨,靜,競

    淨 拋卻雜念,確定目標。 手上無事,未必可以做到“淨”。每一件事情都想要插一腳,每個好處都想爭一爭,便無法做到。 生活多姿多彩,內心未必不淨。每一個時段只專注於做一件事情,內...

  • 減肥這件事

    被敦促減肥,已不是兩三天,立flag要瘦身,也不止四五次,然鵝……(省略號後面的字,大家都懂得)。 19年初時,給自己定了個小目標:拒絕奶茶。but,今天喝下了1月的第二杯(...

  • 生活中的4R法則

    摘自得到 我们大多数人都知道,让生活更环保更简单的三个原则:减少消耗(reduce)、重复使用(reuse)和回收利用(recycle)。由于这三个原则对应的英文单词都是以R...

  • 時機

    種一棵樹的最好時間有兩個,一是十年前,再者就是現在。 若是有什麼想要去做的事情,那就立即去做。這裡的“立即去做”不僅僅是即刻行動,若是更為貼切的解釋,應當是“立即合理的謀劃,...