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  • 大师游戏II 050~消除干扰

    今天是大师游戏第50天星期三,今天开始看《潜力量:GROW教练模型帮你激发潜能》,感觉自己最近对潜力量特别感兴趣。 想要一个好的表现是人之常情,那如何才能获得好的表现呢?要回...

  • 大师游戏II 049~人类群星闪耀时

    今天是大师游戏第49天星期二,今天开始阅读《人类群星闪耀时》,这是一本历史书,那么什么是历史呢?简单来说就是在过去发生的一个故事,而传记就是一个真人的故事。那如何阅读历史书呢...

  • 大师游戏II 048~潜能

    今天是大师游戏第48天星期一端午节,本周开启了新的一本书《能断金刚》,金刚,或者叫钻石,是这个宇宙中最坚硬的物质,连金刚都能断,那会是什么样的力量? 答案是潜能,我们每个人生...

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    大师游戏II 047~一念之转

    愈透彻了解你自己和你的情绪,你就愈能成为真相的情人。 今天是大师游戏第47天星期天,昨天去浦东图书馆无意中看到《一念之转》这本书,前天在朋友圈里也看到这本书,感觉是缘分,所以...

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    大师游戏II 046~理解

    今天是大师游戏第46天星期六,我们常说理解万岁,可以看出理解的重要性,那么到底怎么样才算理解了一个人呢? 如果我们把人生隐喻成一艘船通过航行抵达海岛获得宝藏的过程,那么理解一...

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    大师游戏II 045~处理担心和焦虑

    今天是大师游戏第45天星期五,如果你的心中有担心和焦虑,你会如何处理它们呢?如果你没有特别好的方法,不妨问下面几个问题: 最坏的可能性是什么? 我可以做些什么让这“最坏的可能...

  • 大师游戏II 044~状态调控

    今天是大师游戏第44天星期四,继续读《简快身心积极疗法》,教练是带着客户从A地到B地的过程,其实也是A状态到B状态(客户希望的状态)的改变。 一次教练的效果50%~90%来自...

  • 大师游戏II 043~教练的信念

    今天是大师游戏第43天星期三,教练的核心信念是:你有能力处理好自己的问题。,为了支撑这条信念,教练还有下面12条信念: 人生从今天开始,过去只存在脑中。 过去是否是沉重的包袱...

  • 大师游戏II 042~ 经验元素的改变

    今天是大师游戏第42天星期二,今天作者想让我们去的小岛是经验元素的改变。 这座小岛又分为三座子岛:内视觉经验元素的改变、内听觉经验元素的改变和内感觉经验元素的改变。 1、内视...