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  • 进当下

    感谢普蕙推荐《当下的力量》,让我重读了一遍,相信以后还会读很多遍,用作者推荐的冥想式阅读去感受这本书背后潜藏的力量。 人生在世,我想大家最关心的问题莫过于离苦得乐,那如何才能...

  • 自控力

    读这本书是因为最近玩斗地主的时间有点失控,急需自控力来减少游戏时间。 这本书的核心观点是: 要想自控,你首先得看见自己是如何失控的。 在这段时间里,我仔细观察了一下自己是如何...

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    珍珠项链与卡片笔记写作法

    最近一个月又把《卡片笔记写作法》读了一遍,终于有了懂了的感觉,假设把一张卡片笔记比作一颗珍珠,那么卡片笔记写作法就是把珍珠串成项链并分享出去的过程。 为了搞懂卡片笔记写作法,...

  • 小太阳第11期结营预告

    亲爱的小太阳们,大家早上好,我们将在3月12日(本周日)晚上8点在微信群内举行结营仪式,议程如下: 1、关于习惯养成,什么是最重要的事? by 心水 2、习惯养成回顾与分享。...

  • 小太阳第4期w2复盘

    1、回顾过去一周,我有什么样的感受? 感觉阅读的时候去思考联系太重要了,联系越多理解越深,比如《自驱型成长》和《孩子:挑战》都在培养孩子的内在动机,父母都需要退后一步,给孩子...

  • 《孩子:挑战》道法术器

    育儿确实是挑战,要做到平静而坚定确实不容易,如果把育儿体系用道法术器的层次来区分一下,我感觉是这样的: 道 父母要一直带着爱、尊重和相信的能量,着眼长远,把注意力放在孩子品质...

  • 《孩子:挑战》前十四章

    今天读到《孩子:挑战》第十四章,感觉确实是一本好书。 这本书在讲什么呢?这本书在教我们通过使用一套方法发展孩子的信心、勇气、合作和责任感,使得不当行为逐渐减少。 那这套方法是...

  • 小太阳第4期w1周复盘

    1、回顾过去一周,我有什么样的感受? 感觉《孩子:挑战》确实是一本好书,作者喜欢用具体的场景和冲突来引出问题和答案,而且那些案例和自己的体验很接近很有共鸣。 2、关于习惯养成...

  • 卡片实战~鼓励

    今天读了《孩子,挑战》第三章:鼓励,想萃取出一张卡片。 什么是卡片?卡片是记录想法的载体,一张卡片只记录一个想法,那什么是一个想法呢?想法可以是一个新的认知、新的决定或者新的...