有个欧宝

今天参加剧本杀，被当做凶手投死了，回忆全程，我一直都是单打独斗，没跟任何人联合，甚至在别人问我问题的时候，被问倒很多次，没逻辑，反应慢。这种情况从我有印象开始，都是这样，甚至...

有个欧宝

1.冥想放松，察觉自己身体哪里感觉不舒服 2.同学分享案例，说出自己感受最近最深的事，其他同学拿不同卡片的提示来询问该同学的案例，比如建议，安慰，感受，包括理性和感性。问该同...

有个欧宝

抱怨需要技巧，抱怨得当才是我们想发泄的通道。以前，我是个经常抱怨的人，假如可以看得到人头上抱怨的气息，我可以想象得到我的肯定估计有三丈高，每天跟大学同学聊天，除了抱怨还是抱怨...

有个欧宝

工作时我们有计划会可以让我们有步骤的进行，但是太刻意追求完美，只会拖延时间，甚至让计划无法进行下去。记得之前想去旅游，做了计划，包括时间，交通工具，结果一直在确认细节的时候陷...

有个欧宝

道歉是承认自己的错误，看到自己错误后做的反思。可是，很多时候，我们道歉时候，心里不舒服，态度会很勉强，给他人感觉不是真心想知道自己有犯错了。在道歉时，需摆正自己的位置，我们为...

有个欧宝

对于孩子的教育，越来越多人们的重视，该如何教育，有什么方式，网上书上一搜索就很多的，大家各抒己见。在跟外甥女相处的这几年，发现对她来说，平等对待很重要。我只是个小孩子，但觉得...

有个欧宝

读书是很好的增值方式。在现在，能够做到保持阅读习惯的人已经很少了，手机电脑代替了书籍，网上一搜索就有，但是这种是碎片式的，系统的需要我们看书习得。身边的朋友会提到一看书自己就...

有个欧宝

做自我介绍时或者给他人显示你的某项才能时，做到有理有据能让他人印象加分的。空洞的词语，总会让人觉得缺乏说服力，无法信服，有事例的展示更直观。

有个欧宝

在遇到挫折，还能坚持下去继续努力的，我想是他对于这件事的热爱。这种热爱能让他克服碰到的挫折，能给他信心继续努力。而且人生需要碰到几个志同道合，并且能在你需要鼓励的时候给你，给...

有个欧宝

遇到分歧时，是直接拒绝别人，直接提出自己的观点，还是先提出对对方的观点表示赞成哪些，再提出自己的观点？以前我是直接做前者，觉得直接坦率，有话直说，但别人这样对我时，觉得对方是...

有个欧宝

拿起对方的尺子，就是要我们学着站在对方的立场来思考问题。碰到与我们意见向左的人时，我们的冲突感会很强，很想甩了这种人，可是光甩了就能解决问题吗？不是的，我们还可以尝试站在对方...

有个欧宝

高情商的人在处理自己的情绪问题时，会学着分析情绪，不让自己产生负面的情绪，而正确的处理方式能引导疏通我们的情绪问题。当出现情绪不好时，可以思考下当时感受，想下当下的事实，如何...

有个欧宝

互利共赢是商人最喜欢的结果，但是在过程中，很难做到真正的共赢。在谈判交涉中，我们总想自己获得最多的利益，不要吃亏，然而，天平总是向一方倾斜后，只能做一次性生意。在交涉中，提出...

有个欧宝

运动带给我们的好处不仅仅表现在你的身材，还表现在你的人际关系上。坚持锻炼的人，给他人留下身体健康的印象，而且喜欢运动能拉近你跟别人的距离。人际关系中，我们会看重精神面貌，一个...

有个欧宝

联想能力对于学习起了大的作用。最近在看一本书，提到碎片化学习需要联想，当我们看书或者看文章，不能把它单独出去，首先要带着自己的问题看，找到答案，回想这些答案跟之前的哪些有联合...

有个欧宝

俭朴是要你在对应的阶段做对应的事，而不是随着大众潮流，追求超过自己能力范围的东西。对一个月工资几千块的打工者来说，话费七八千块钱的一部手机或者一个包包，都是大的负担，明知道买...

有个欧宝

淡定的心态在面对生活工作时，能起到一定的加分作用。当我们碰到生活工作的困难时，一味的担忧，容易让自己的情绪陷入焦虑中，无法在短时间内找到正确的办法来处理，同时，这种态度在同事...

有个欧宝

今天的晨读文章是关于跑步的技巧。对我来说，读书期间体育课的百米跑步和八百米跑步都是难题，跑不快，不知道如何跑，体育老师会演示如何跑，但是对于我来说，难以理解，今天的文章，对我...

有个欧宝

交谈是一门技术，回想每个人都会在交际的时候碰到尴尬。以前用觉得他人评价我直率是褒义，用沾沾自喜，觉得自己给人真诚的印象，在毕业后找工作，碰壁的时候，心里落差大，由于自己的“直...

有个欧宝

好习惯的养成需要遵循一定的规律，盲目的开始，容易失败。当我们下定决心做某事，一开始干劲十足，做了很多，坚持没几天，就放弃了，过了一段时间，连自己都忘了有这回事，这样的事自己没...