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  • 学会给自己腾出时间和空间

    最近报了瑜伽班,发现每天可以抽出一个小时练瑜伽可以让自己整个人豁然开朗起来。产后身体在一点一点地恢复,产后瑜伽让我能一点一点感受到身体的变化,很微妙。 学校美...

  • 一本正经胡说八道~心灵在路上

    网上流行说,身体和心灵,总有一个要在路上。 一放暑假,朋友圈里总是各种旅游的照片,云南,广西,日本,英国。。。而我,似乎只有艳羡的份儿。生娃之前,我可是向往自由的射手座,每年...

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    身体与心灵:在路上

    身体与旅行在路上,要么一起在路上要么总有一个在路上.... 随手写下的这些文,没有太多要求也没有一些明确的目的!只是这些年走走停停总有一些景与记忆深入骨髓,而我也有一些私心,...

  • 一本正经胡说八道

    今天看Big Bang,看着Penny,Amy和Brenedette闺蜜之夜,B因为怀孕胎儿不稳必须卧床,她们就视频聚会,我突然很有感触,我也想有这样的闺蜜。 可以互相吐槽,...

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    每天进步一点点 重新打卡 DAY3

    1.今天的感受:开心,轻松,欣慰 2.今天的小进步:今天情绪比较稳定,妹妹相对配合,让我可以抽出更多时间陪姐姐,陪她吃早饭,给她梳头发,貌似姐姐今天心情也不错,诸事配合,好好...

  • 宝贝都这么大了,时光荏苒啊

    小海星1岁5个月啦

    我亲爱的小海星今天1岁5个月啦。有好长一段时间没有记录你的成长了。最近,妈妈的乳头总是反复开裂,坚持着给你喂奶,可是一喂奶就开裂更严重,太疼痛,擦红霉素软膏不管用,去看医生也...

  • 小海星1岁5个月啦

    我亲爱的小海星今天1岁5个月啦。有好长一段时间没有记录你的成长了。最近,妈妈的乳头总是反复开裂,坚持着给你喂奶,可是一喂奶就开裂更严重,太疼痛,擦红霉素软膏不管用,去看医生也...

  • 每天进步一点点 重新打卡 DAY2

    1.今天的感受:平静,从容,无奈 2.今天的小进步:今天棋棋吃饭,洗手,午睡。妹妹的喂奶,排便等等,其实并不尽人意,但我突然看开了似的,由着她们来了。棋棋不想午睡,在客厅玩耍...

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    每天进步一点点 重新打卡 DAY1

    昨天看到叶子老师生完二胎,重出江湖,又开始正面管教课程了。想起了去年上正面管教课的体验,独自带棋棋的日子,如今,二宝诞生了,生活变得杂乱无章,鸡飞狗跳,我需要重拾正面管教,我...

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    亲子共读-英语启蒙4

    1. 昨天读的书:five little men, mulberry tree,夜晚 前两本都是儿歌,child 's play 系列。five little men 教数字...

  • 亲子共读-英语启蒙3

    1.今天阅读的书:the wheels on the bus, ten fat sausages, 婴儿画报-不吵不闹,小青豆 2.今天的小进步:已经主动说,妈妈我要听rou...

  • 每天一点小进步Day 36

    1. 今天的感受:开心,充实,放松 2.每天一点小进步: 棋棋已经很会表达自己的想法,妈妈我不想你去上班。但她都是平静地说而不是哭闹。感觉比我强,我有时候表达自己的真实想法竟...

  • 每天一点小进步 Day 35

    1. 今天的感受:充实,启发,感恩,放心 2.今天的小进步:又好几天没有更新了,之前因为棋棋的依恋很焦虑,觉得不正常,后来和徐芳,欢姐聊完,原来妈妈自己带的多的孩子都会这么依...

  • 你好积极,我要向你学习

    正面管教打卡 Day 32 — 33

    1. 这两天的感受:放松 舒适 愉悦 满足 感恩 担忧 小恐惧 2. 这两天的进步: (1)写完了感受我明白了,人要放松,才会积极情绪多于消极情绪,生命力才会向上一点。 (2...

  • 正面管教体验Day 34

    又积攒了三天,才想起写简书。 1.今天的感受:焦虑,担心,疲惫 2.今天的小进步:也许是国庆长假我天天陪着她,而且我陪着她要做饭要赶着去上课,棋棋基本没什么时间在户外玩耍,也...