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随想——冠状病毒的日子里今年过年第一次在外旅游过年，享受了一下过年不用跟锅碗瓢盆打交道的美好日子，可惜好景不长，在我们出门时冠状病毒的消息还没出来，过了两天才开始不断有新闻听到关于这个病毒的...
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《遇见孩子，遇见更好的自己》线下工作坊参加这次线下工作坊刚开始是好奇，想看看线下活动一般是什么样的形式，没想过会得到什么样的收获。 当上完第一次我就不想再错过了，可以说是很惊喜，第一次介绍时大家完...
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我个人读书一般会分三个阶段：
1、通读、接受和理解阶段：
我对这本书首先是简单的通读，主要是听樊登老师的音频，我在上、下班的途中听，在家里上床前听，前前后后应该有听了8遍；我的首要感受就是，这个作者是非常细致和用心的，她首先从人性的角度提出我们家长首先要接纳自己，因为社会大学是没有开设家长这个专业的，家长的学习大部分是因为家庭教育遇到了问题，来寻找解决方案的；家长的吼叫是可以理解的，有些关系到安全的吼叫是必须的，但家长的吼叫会造成非常不良的影响，让孩子没有安全感，使得孩子变得胆小、敏感，畏惧权威，让孩子不敢很好的表达自己，发挥自己的长处；
并且因为于事无补，家长会变得更加焦虑，甚至于虐待孩子；考虑到对孩子的吼叫的严重后果，家长就要去学习和改变，这个作者写这本书的目的所在，也是我们读这本书的目的；接下来是顺理成章的，了解吼叫的触发器、了解吼叫的深层次原因，其中我感受比较深的是吼叫代代相传，这个在很多方面都存在；另外作者提出了一个建设性的带上气质的眼镜，按照敏感度、活动量、反应强度、适应性、情绪本质、接近或回避、坚持度、规律和节律、注意力分散等9个维度来分辨孩子的气质类型，告诉各位家长，有时候就是因为气质类型的不同，导致你对孩子吼叫；
再来作者提出了减少吼叫的措施，包括记录吼叫的事件，对吼叫进行分析，提供了A.B.C.D.E法则和与以尊重为基础的管教的4C法则，其中的联结我特别欣赏，一对一的时间、保持好奇、不要记仇等，这本书给予家长非常好的一些建议和工具，如果需要使用，还需要再精读。
2、领悟阶段：
作者原是一个护士，根据自己的详细观察和用心研究，提出了针对家长吼叫孩子的解决方案，我个人认为是一个西医的策略，记录吼叫、分析吼叫、改进家长的沟通，提出家庭会议，4C法则等，对症下药，分步解决；
提升阶段：提出一个中医的解决方案，问题的核心在于家庭教育要建立一个非常重要原则就是我们家长解决吼叫的问题或者其他问题，一定要明确向内求，要在我们家长个人修为上下功夫，来解决问题，家长不断的学习、反省、提升，不断提高自己的格局和眼界，去正面影响孩子和指导孩子，打破代代相传的陋习，让我们家庭的教育走上新阶段。《不吼不叫》放牛班樊登线下读书会
长大后 成瘾性——是父亲关爱不够 叛逆——与母亲关系不好 每个人都有吼叫的经历，不要自责、羞愧，意识到并去改变 减少吼叫的关键过程——观察自己的想法，关照自己的情绪，追踪到行...
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《不吼不叫》放牛班樊登线下读书会
长大后 成瘾性——是父亲关爱不够 叛逆——与母亲关系不好 每个人都有吼叫的经历，不要自责、羞愧，意识到并去改变 减少吼叫的关键过程——观察自己的想法，关照自己的情绪，追踪到行...
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幸福家第三阶第四天的心得时间:2017.09.17 心得: 一.今天最有收获的是感知位置平衡法，谢谢林老师帮我修复了这关系，看到了自己需要改进和突破的地方，也看到了对方的不易和封闭的心，当我自己真正...
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"一个五十岁的女孩儿" | 写在"遇见"简书整整一年之际清晨打开手机，看到上面日期：8月23日。 突然意识到今天是我来简书写作整整一年的时间。 此时想起了慕芝妹妹的约稿：快提上日程吧。 就这样，在今天这个值得纪念的日子里，我特别特...
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绑定账号的时候提示被占用怎么办？
绑定手机号/微信/微博/QQ等帐号的时候，如果提示被占用该怎么办？ 当你遇到上述情况，说明你想绑定的帐号，已经绑定在别的简书帐号上面了，此时你可以通过以下步骤取回你另外的简书...
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