这个世界上有四种人。 一种是我不好你也不好，一种是你好我不好。一种是我好你不好，一种是我好你也好。 要永远做第四种人，你好我也很好。 我好是不卑...

【玺婷•说】 美有更多的包容性 不断学习美的过程就是 不断发掘自己 沉淀自己 转换角色 发现自己多方面美的过程 学会去包容和欣赏不同的美 学会去...

昨晚我深刻意识到自己错了 昨晚我二爸带妮子（我女儿哈哈哈）逛沃尔玛，进了超市门，我二爸就像个爱吃爱玩的孩子，看到玩具、零食，都放推车里，不停告诉...

【玺婷• 聊美】 很多我们以为一辈子都不会忘记的事情， 就在我们念念不忘的日子里， 被我们渐渐遗忘了。 但美会逐渐沉淀为你的力量， 长出智慧的触...

有个现象很奇怪的，你们发现没？ 我们做啥事儿的时候，脑子里想的，都是会遇到哪些问题，而且认定很难解决。 我们习惯于找出一堆理由，力证自己做不到：...

我一直很喜欢几个词，欲望、野心、斗志和心气儿。 表面看上去这几个词都带了点攻击性，在一众岁月静好中显得有点格格不入，但我偏爱他们的原因也正是如此...

生活就是一场冒险，如果不选择冒险的那条路，等到将来回忆的时候，会发现自己没有真正地活过。 一直关注我的人都知道，我的一个身份标签是吃饱瘦身品牌的...

宁静的午后，一座宅院内的长椅上，并肩坐着一对父子，风华正茂的儿子正在看报，垂暮之年的父亲静静地坐在旁边。 忽然，一只麻雀飞落到近旁的草丛里，父亲...

真正严格意义的减肥不是念头的问题，不是下定决心的问题，不是花了多少钱买了减肥产品、办健身卡的问题，更不是别人提醒你替你着急。 它是一种意识，一种...