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    跑者的六种训练强度

    声明 本文内容摘抄自《你可以跑得更快》,作者徐国峰,曾担任Germin总教练,姿势跑法中国地区总教练、Under Armour 台湾地区第一位签约跑步教练。标铁记录2小时5分...

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    我们只是普通人

    平时听到最多的抱怨,不是职场倾轧情路波折,而是生活艰辛。真实的拉锯就像一张弥天大网,笼罩在每个人的头顶。薪水欠奉、理想难偿、遇人不淑、愿景违和,所有逆境都能归结为对命运的唏嘘...