240 发简信
  • 感恩日记Day 294

    1.感谢妞爸这段时间对妞的照顾,能够让我不用担心妞的生活起居。 2.感谢凯凯对我的支持,每次培训都大力支持我。 3.感谢自己一直正能量,持续进步。 4.感谢卫卫等团队伙伴持续...

  • 感恩日记day97

    感恩日记 Day97 1.感谢老妈努力拼搏,最终成为了红晶领导人,you are my 榜样

  • 感恩日记day98

    1.感谢自己非常自律

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    感恩日记day95

    感恩日记 20181017 Day95 1.感谢自己非常有效率的完成了复习和作业。 2.感谢老妈昨天陪我跑了两公里的路程。 3.感谢为我们开门的叔叔,一直都很及时。 ...

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    感恩日记Day94

    感恩日记 20181016 Day94 1.感谢每天为我们开门的叔叔,当我们开电单车时,他总是及时帮我们打开大门。 2.感谢老爸每次都给我做美味的食物,我都非常...

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    肖馨感恩日记298天

    1.感谢小组成员的信任,都非常听从安排 2.感谢思杰同学自告奋勇当队长,虽然在学习力方面有待提升,领导力还是很好的 3.感谢小冉的提醒,有时候不计较的性格有好的一面,也有不好...

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    2018-9-21

    感恩每天脑子一响就起床~坚持坚持 感恩几个坚果撑到中午,不会饿 感恩飞哥请大家吃饭,我又可以蹭饭吃,不用叫外卖,大排档也好好味道~ 感恩保安大哥给我指路,帮朋友问铺,第一次哦...

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    2018-9-22

    感恩早起~ 感恩飞哥中午做饭吃,只放姜片的焖鸭好好吃。味道棒棒的! 感恩小不点妹妹一整天都阿姨阿姨追着我叫个不停,带给我们欢乐,太可爱了! 感恩吃了好多水果、好多饭还能睡个午...

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    2018-9-23

    感恩小确幸,早上出门乌云密布可是没有带伞,刚刚到店就下起了大雨,运气真好~ 感恩林总今天中午下厨,居然今天是林总生日~祝生日快乐!寿星还给下厨做饭!太有口福了。 感恩丁姐的信...

个人介绍
1.江苏卫视《重量级改变》胖胖达人秀指定体重管理教练;
2.专注健康减脂 抗衰领域。自己曾经是一个重达133斤的胖子,跑步减掉23斤后再也减不动。遇到现在从事的减脂技术后,健康减到90斤已经2年。并帮助超过120人减脂1400斤。
3.感恩日记践行者;
4.目标与时间管理践行者;
5.《樊登小读者》会长,践行与孩子共读一本书。