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    2020NO14:深秋爆盆的蓝雪花

    今年的蓝雪花夏天开得不太好。没想到在深秋爆盆了,国庆节后,枝繁叶茂,花蕾不断,这几天十几朵连续绽放,深秋的蓝雪花,清雅美丽,简直太有生机了吧,这个蓝色好梦幻。 养了几年蓝雪花...

  • 跑步的乐趣

    自8月份以来,每天晚饭后,坚持跑步20分钟,虽然一开始有点难熬,还好,一天比一天容易了。女儿只坚持了几天,就不想跑了,我随便她,不能让她体会到跑步的乐趣,是我的错。 把路程分...

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    NO102:如花九月总结

    9月秋高气爽,秋色渐浓,是最美最舒服的一个月,对自己的生活,做个小总结。更年期症状减轻 ,参加遇见训练营,每天坚持20分钟训练,身体耐力增强,全勤毕业。 一、日常 1:做了3...

  • 0510-2019整理衣柜

    早早地起来,早早的坐在桌前,许久没有早起。白天早起后,就可以静静地坐着。缘于今天早上的会议,早起开会,会让我有安静,静心的时间。很开心。 我可以写东西,都说早上是对昨...

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    在老家的日子

    早晨三点半多醒来,看简书,听雨声,近五点在院子里溜达,雨停了,院子一片繁荣昌盛。 雨后的石榴,水灵灵的。各种花草长势喜人。 想到新院的蔬菜经过这一夜的雨,肯定也繁荣茂盛,马上...

  • 晨起一万步的第41天

    每天清晨5点一刻起床,5:30准时出门锻练,本来一直都是快走。可在前几天刚锻练完就有个长者说自己已经再有15分钟就到车站了,为了接他,我以百米冲刺的速度跑回家取钥匙开汽车去车...

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    女性黄体酮不足,身体会通知你,多吃三物,为女人味加分

    对于女性朋友来说,黄体酮是女人身体一种非常重要的激素,它对于调理体内雌激素的平衡具有非常好的帮助。而且它对于维持女性朋友的孕育能力发挥着无可替代的作用,如果女性朋友缺乏黄体酮...

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    no87:无聊

    今天感觉有点无聊,不爱说话,不想做事,不爱吃饭,身体出汗,虽然晚上凉快了,但是我还是出汗,更年期症状又出现,昨晚没睡好,醒了几次,卧室客厅来回睡,今天晚上挺凉快。 夏虫呢喃,...

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心境简单了,就有心思经营生活了,生活简单了,就有时间享受人生了!