运动闺蜜万小歪

请记住欲速则不达！ 既然已经形成肌肉腿那再怎么努力也不可能成为筷子腿。因此应该把瘦腿的目标改变： 更关注腿部的比例，努力改善腿部线条。 那么肌肉腿要怎么塑形呢?（没错，强调的...