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日常中有如此多的不顺、挫败、阻碍、后悔和溃败，与其将它们看作一次次的折戟沉沙，不如把它们当作一个个破釜沉舟的机会，真正破除那些所谓的习以为常和司空见惯，剖析那些看似约定俗成、...

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日常中有如此多的不顺、挫败、阻碍、后悔和溃败，与其将它们看作一次次的折戟沉沙，不如把它们当作一个个破釜沉舟的机会，真正破除那些所谓的习以为常和司空见惯，剖析那些看似约定俗成、...

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心灵鸡汤具有煽动性， 它停留于表象，告诉你怎么做才能爽 。 哲学是朴素冷静的， 它深入现象之根，教会你如何独立思考、解决问题。 哲学绝不是心灵鸡汤， 而是一种看待问题、看待世...

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电影《长津湖》其实没有把时光局限在朝鲜，从百里、千里到万里，一个家族在朝鲜战争以及解放战争的战场之上前赴后继地牺牲和奉献，也是兄弟三人在革命熔炉之中的梯次成长。当把伍家从一个...

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刚工作没多久的时候，你最应该开心的就是有领导人称赞你：有灵性，是个聪明的人。但是永远记住一点：年轻人不要听到别人夸你有点灵气和聪明就沾沾自喜，这些都是非常短暂且缥缈的。 如果...

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关于认知，你可能还听到过其他评价： 认知不同，很难沟通 人的一生，都在为认知买单 认知水平，是人与人之间最大的鸿沟永远不要和认知层次不同的人争论 改变了认知，你就改变了世界 ...

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顶层的商业，顶层的圈子，都是抱团作战，没有一个人可以单打独斗，其他的只是站位问题。 与人合作，是最基本的生存技巧。 我们需要一群可以信任的人，为一个目标努力，才能真正干出一番...

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思维定式，会阻碍我们走向创新。如何判断进入了思维定式？如何修炼心智模型？本文结合了上周日读书会《从个人学习到组织学习的五项修炼》的内容，特分享给大家。 绝大多数人90%的行为...

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五记重拳打碎抑郁 从20世纪70年代开始，贝克和艾利斯两人就一直强调意识决定感觉。从这个理论发展出一种治疗方法，它主要改变抑郁症患者对失败、打击以及无助的思考方式。 认知疗法...

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林语堂曾说： “读书，可开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。” 很多时候，人之所以陷于狭隘的痛苦，烦恼不断，其根源就是读书太少。 囿于有限的学识和认知，没有足够的...

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今天老爸发生了一些事情。回头打给你详细说

试

试药，试着睡好自己。 开年两个月，其实只安睡了10天左右，多数时候都是失眠的，每晚只睡2、3个小时，我不想换得同情，也不想让人担心，所以跟外人一句也不提。夜里睡不着就安安静静...

欧若拉Hausos

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① 老子说“知人者智，自知者明” 苏格拉底也说“认识你自己”， 尼采更绝望地说，“我们这些认知者却不曾认知我们自己”， 可见，认识自我是人生最高的智慧，也是人生最大的难题。 ...

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从打高尔夫球到学习一门新的语言，从弹奏吉他到管理一家创业公司，无论你打算开发何种天赋，你都要确信：有一种机制是与生俱来的，它可以将你从笨拙的菜鸟改造成具备高效行动力的高手。决...

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察觉自己心中感觉“好像哪里不对劲”后，接着便尝试“在积极的层面上对自己任性一点”。 “在积极的层面上对自己任性一点”，当然不是指凡事以自己的情绪为重，肆意妄为，而是真实地面对...

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迭代的状态是最重要的状态。 什么是真正的自己？肉体并不是真正的自己，只有迭代的过程，才是真正的自己。 在流动的过程中，找到自己的笃定，承认错误，相信和跟随一件伟大的事。 人生...

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读书太多有哪些坏处？ 读书固然是好事，但我们首先要搞清楚读书的目的是什么。赤羽雄二主张在读每本书之前都先弄清楚读这本书的目的，然后在阅读之后，将更多的时间用在书中知识的输出上...

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我可以向你购买这本书的电子书吗？如果不是很贵的话

13留下思考轨迹的笔记术

书名｜《最高学以致用法 让学习发挥最大成果的输出大全》 作者｜精神科医师 桦泽紫苑 制卡｜IVYWang 大家好,我是爱挑战自我成长的IVY，2021年度，将带来每月一书的图...

ivyWang靖蕙

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