昨天夜班，有个年轻学员半夜退勤，一直咳嗽。当时，我有个念头——太可怜了，咳嗽还在寒冷的冬天熬夜班。 想到这里心情有点不平静，想到儿子单薄的一身去学校，想到当时他一脸的沮丧感。...
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转念作业～你感冒了吗？
今早骑车，上班的路上，有冰没化，担心路滑，骑的小心翼翼。同时，想到上班可能会晚到一会。猜测着同事一副面无表情的样子。产生了一个念头——同事很冷漠。当我想到同事冷漠的时候，心里...
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同理心倾听日记——共读插曲
诚实表达和同理倾听 背景：小樱桃和小伙伴小月亮共读，当她读完之后，说了一句读诵完毕。小樱桃心里有点过意不去有了如下诚实表达。 小樱桃：小月亮，刚才我读完之后就说，读诵完毕，后...
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读《论语》——哀公问曰分享哀公问曰：“何为则民服？”孔子对曰：“举直错诸枉，则民服；举枉错诸直，则民不服”重复的读这篇论语，再看了注解，我已经把它背下来了。而且我觉得，有了这个注解之后，就想把它延伸一...
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《非暴力沟通》之观察与评论分享《非暴力沟通》书里有评论和观察的区分，可以每天留意自己说的话，把评论的语言转化成观察的语言。 刚才在工作中就觉察到自己随口说出的话：别人问我车几点到？我回答，快了！别人问：那...
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一次纷争冲突后的梳理从小到大我就是一个特别懂事听妈妈话的乖乖女，最近才意识到自己一直以来都惧怕权威，比如：怕领导，见到领导就是不知道说什么？还会怕老师。 记得有一次，儿子读初中的时候，他老师让我...