小渡自渡

谷雨过后再无寒 万物芳菲已向暖 一场樱花雨 醉了人间四月天

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健康生活：就是八个字 少吃、多动、早睡、静心。 现代人的生活方式和生活习惯大多是招感病痛的真实原因吧。 少吃 首先就是晩上“应酬多”晚餐吃的多还很杂，烧烤、麻辣烫，都是追求口...

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自在的人生 虽然你不能决定生命的长度。 但是，你可以开拓他的宽度。 虽然你不能左右天气， 但是，你可以改变心情。 虽然你不能选择容貌， 但是，你可以展现笑容。 虽然你不能影响...

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杨定一：你知道，活在这个人间，需要的其实不多。 你完全可以做一个朴实、普通的人，将自己的需要减到最低。无论到哪里，那都可以是你的家，你自然把那里当作刚刚好该去的。无论做什么，...

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笑 大家都会，但是发自内心的真正的开怀大笑，不容易。 高兴，开心，微笑是一种很浅的情绪。但是开怀大笑才能真正的在滋养我们的心。 因为我们为生活奔波劳累，心太累，有些人脸部肌肉...

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我们的生活像一个巨大的车轮，一刻不停的重复、旋转、碾压的我们喘不过气来，很大程度上我们活得很紧张，如工作紧张而劳累，人际关系不和谐而产生的矛盾，以及当今世界电子产品无处不在，...

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诗歌——作者 维斯拉瓦. 辛波斯卡 《不会发生两次》 同样的事，不会发生两次。 因此，很遗憾的， 我们未经演练便出生， 也将无机会排练死亡。 即便我们是这所世界学校里最鲁钝...

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想想我们来世间走一遭就经是为什么？为名为利？为至亲至爱？为了看看花花世界？或只为体验这人身之果报？？？？好像是，又好像不是……。 佛教中说：我们人是在三界之中六道轮回，多生多...

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一个躺平的孩子，自己切断了与外界的连接，背后可能有一个焦虑的妈妈(爸爸）。 妈妈(爸爸）背后可能有一段需要修复的关系:在遇到问题时，对抗-和解；敌意-友善，争吵-指责，都与事...

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劝语： 万般带不走，唯有业随身。 生活中少「造业」，特别是口业。 古德言：律己宜带秋，处世宜带春。 解释：我们面对自己的烦恼，应该像秋天的气息，肃杀之气。但是为人处世，对别人...

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经典上讲了一个鳄鱼跟猴子的譬喻：森林里住着一只猴子，这天猴子来到河边的树上，在树上摘果子吃。河下住着一只鳄鱼，游过来游过去，游累了就在树下乘凉。它们俩做了朋友，两个经常的...

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一次在山上看到一些小鸟，我们就撒一些面包糠和锅粑（米）去喂食。在喂鸟的时候，我们看到，有时候燕子会先来吃这个食，麻雀后来吃，燕子它不在乎，它胸量广大、厚道。但是如果是麻雀...

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我们生活在这个世界上，每一个人都会遇到各种不同或相同难题，也许是身体的病痛，健康不再，也许是感情受挫，感情疏离，或工作不顺。这时候，面对无常和痛苦，面对庞大的未知，任何人都...

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一个人的烦恼，本来是一个人的业力，可你的担忧害怕就变成了两个人的业力。对方的业力就把你的业力勾起来，这是非常不划算的。 我们谁也改变不了谁，我们甚至连自己都控制不住，还想改变...