体脂管理老师志辉

脂老虎健康减脂的四种方案 次高速方案A 【方案说明】 此方案第一周与第二周饮食稍有不同，第三周直至过渡期前循环执行第二周方案。一个身体完全健康并且具有中等代谢水平的减脂者，用...

简希日课

1.破除预设的限制 你是否有过只买不读的囤书习惯？你是否认为自己没有时间，没有精力去大量读书？你是否觉得自己阅读很慢，即使仔细读了还是会忘，在做阅读的无用功？ 也许你觉得自己...

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"有时候我觉得你是个魔性的人，以前因为时间太过于自由，反而盲目迷茫，不知道自己日子该怎么过？可是自从关注了你的公众号，看了你分享的生活，才发现这世界上还有人可以把生活过的如此...

四五苏

图片发自简书App 虽说新时代独立女性不需要紧张兮兮地唯男人的观点适从了，但生活还是自己的不是嘛？当我们在大街上看到一个清雅窈窕、发质光亮不毛躁、皮肤细腻白皙、搭配入时的女孩...

明玖

去凤凰之前，我对它所有的执念都来源于沈从文的《边城》，譬如茶峒城里的风土人情，碧溪边的渡船和黄狗，又譬如船家女翠翠的爱情。 可是文学作品毕竟是文学作品，世界上并不存在“边城”...