妙悦禅子: 忍不住赶紧反馈给小伟及大家（早上给老妈拍打来着[耶]）: 昨天正要入睡，看到小伟的分享建议后，马上躺下感受，我嘞个去，怎么反应那么迅速，手放在小腹后，意识也集中于...
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打坐分享——妙悦禅子
分享: 现状——昨晚坚持打坐，中途根据情况下坐上坐几次。大量的寒凉气呈现，但仅排出一部分，尤其是盘坐时右脚底明显，身体内气机不够充盈，结束……睡前拍打腹部40多分钟……之后入...
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早晨打坐分享——李玉玲
小分享2020.2.22 这几天每天早晨打坐都加上了老师教的天罡五法，老实说，每次都做不完五个方法，一般只做完第三个，就想打坐了。然后打坐30分钟收工结束后，还会再卧...
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用纯黄铜板理气的神奇效果小分享～神奇刮痧板 2019.8.24 受小伟老师的影响，我最近每天睡觉前，都会用黄铜刮痧板，轻轻刮一刮头面部，然后再梳理一下胸腹部，从上到下。刚开始，肚子上能感觉到凉气，刮...
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健康禅生活禅（妙悦）妙悦禅子： 历经多次拍打和共修练功等之后，尤其是昨天的”升级”拍打，今天有了更深的清理和收获。其一、对身体气感的感知明显增加，经提示会一点点体会到茶气的走向了。身体气感的密度...
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孩子发烧——心安与淡定来的比输液更加实际
妙悦禅子： 记录--当孩子感冒发烧突然来袭时，尤其他爸也参与此项”工程”，对我来说实为挑战，并觉得麻烦[敲打]，之后静下心来正好选择陪伴弥补:休学、喝水、尿尿、反复轻拍后背、...
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2019《能量七日行》沙晖
沙晖： 各位亲爱的学友：我和我爱人已经顺利抵达沈阳。和大家共同学习一天半的时间，从禅茶、坐禅、行禅、卧禅，到气功、养生功，还有本期专享的吕昌龙教授的免疫学授课，时间虽短，收获...
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世尊成道日禅拍反应强烈
金慧禅子： 拍打分享2019.1.13 今天上午在单位加班，忙完11点了，开始自己拍打练习，在椅子上斜靠坐好，双腿放在另一凳子上，从小腹开始拍，力度适中，频率和缓，闭...
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@云龙书道 收到😊
30天禅拍、禅修家庭实修
30天禅拍、禅修家庭实修 对应人群：【决心】用这种自然绿色的疗法把握健康的人，心灵开放的人，决心为家人做身心陪伴的人！ 课程目标：用30天的线上指导，家庭内实修，能掌握禅拍基...
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