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  • 很不错.启发很大.受益匪浅.期待后续佳作.形成学习英语更加完整的独到见解的系统知识

  • 大脑算法8:元认知力

    元认知力=主动觉察+刻意改变 一、理论部分: 大脑的核心功能:思考、记忆、控制 在我看来,思考和记忆就是我们常说的“知道”。 而控制就是我最希望完成的“做到”! 控制或者也是...

  • 大脑算法7:三观

    电脑的操作系统:输入条件,便按照预设的程序运行。 个人的操作系统:遇到相应的场景,就会按三观(规则)的认知去执行。 人总是会做那些他认为对的事情! 居然“三观”这个操作系统是...

  • 大脑算法6:刻意练习的“改变”

    一、我需要练习的“知道” ①健康第一(戒烟) ②敬畏时间 ③把“知道”变成“做到”(用刻意练习强化神经元链接) ④待在拉伸区(运动、成长) ⑤极简主义(物质断舍离) ⑥冥想(...

  • 大脑算法5:本能与情绪

    源于三重大脑理论,人相对应的有了“本能、情绪、理智”的区别。这三者都会影响并体现到人的行为中。 原始脑→本能欲望 情绪脑→情绪感受 理智脑→认知计划 本能:人类“求生基因”的...

  • 大脑算法1:思考模型

    第一个最基础的算法模型: 是什么?为什么?怎么办? 也被称为黄金思维圈模型,借用逻辑推理的基本步骤,可以套用人类解决问题的所有步骤。 第二个常用到的通用算法: ①世界的本质是...

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    大脑算法4:舒适区边缘

    人类无法进步的重要原因,就是人的大脑或身体总把“待在舒适区”作为默认最优选择。 如果不能意识到:好的成长是始终游走在“舒适区边缘”。(这里特指舒适区外侧边缘) 如果不能主动将...

  • 大脑算法3:对标管理

    “对标管理”是一种有效的自律手段。 将目标通过“滴答清单”APP放到手机桌面,随时对照目标,保持觉察,及时提醒个人的执行。 反思记录的一种方法,利用管理学上的“对标管理”来实...

  • 大脑算法2:概念系统

    李笑来老师常说,他会不断地理清脑子的概念。 以下是常在自己脑子的部分概念,在此记录: 1.概念:认知体系的极简化。 将有利于执行、做事、解决问题的认知体系,最终浓缩成的一个关...

  • 在die line前面写作业的感受

    很奇怪这条die line线的魔力,总能让拖延症的我快速的行动起来,仿佛前面的拖拉都另一个人干的。 今天又是到了交作业的die line,我才可以关掉电视,放弃手中的游戏,按...

  • 向往的生活

    如果没有对生活的期待,那其实人生是苍白的。 关于生活的美好究竟是什么? 我自己期待的生活又是怎么样的? 自己期待的生活是自己从来没有认真思考过的事情,只是很随心的日复一日的过...

  • 保持投资决策的理性

    如何隔离情绪和本能的影响,保持投资决策的理性? 1.概率思维:轻预测,重对策 人对于未知的东西,最容易产生各种负面情绪。 比如恐怖电影,最为让人觉得恐慌的不就是“还不知道会出...

  • 上天保佑勤劳的人

    最近自己所在的几个微信群里,有小部分勤劳的人总是有着让群友羡慕的收益。当他们在群里发红包庆祝的时候,总有股酸酸的味道在自己心间流过。 可是每次机会来临的时候,总有些困难让我却...

  • 大脑算法:增强回路9

    关于增强回路的观察,源于对电视节目收看过程: 每次当我有了可以自由安排的时间(就是那种随便做什么都没人监督或管你的那种时间),开始选择做什么的时候,总是会鬼使神差的打开腾讯视...

  • 沉迷舒适区的人

    今天老婆谈起五一节出游计划,寻找目的地时不断的感叹于那些装修的漂亮的民宿都卖成了天价,还是供不应求的订不到房。 长时间的疫情将人们追求美好和渴望愉快的本能压抑了太久,所以那些...

  • 人活着究竟是为了什么?

    在当下的我看来: 人活着就是要创造别人所需要的“价值”,进而在这个世界产生多一点的影响力。 我们知道,这个世界运行的本质是:价值的等价交换。 人活着就要不断地创造(生产)价值...

  • 我为什么会焦虑?

    原来,和我们生活在丛林的远古祖先们一直都一样: 饿了就吃、渴了就喝、困了就睡、还要不时的拉撒、看到美好的异性就想谈恋爱,我总在努力满足生理的需求。 有空闲了就想玩游戏、看电视...

  • 人活着究竟是为什么?1

    这个在心中无数次出现的问题,今天的我开始有了清晰的答案。 古人云:穷则独善其身,达则兼济天下。 我的答案是:成长、创造、体验 人活着就是为了不停的“成长”,让自己变得更加的强...