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  • 去爱自己

    泰戈尔说:“你若爱她,让你的爱像阳光一样包围她,并且给她自由。 ” 泰戈尔说:“你若爱他,让你的爱像阳光一样包围他,并且给她自由。 ” 刚才看了文艺大师的讲座,意思是所有的一...

  • 感恩日记

    感恩今天是美好的一天,感恩今天的自己更是美好的自己!今天是2023年第一天,感恩自己健康的活着!谢谢,谢谢,谢谢! 今天我很开心。今天我和老公孩子回家看望了父母公婆。父母公婆...

  • 成为我本来的样子

    我是一粒种子。 我知道,我不是因为偶然才来到这个世界的,上天从来没有规定我此生将是什么样的,任何人没有规定我,父母也一样。 一切万物都没有规定我能做什么、不能做什么,必须是什...

  • 尊重

    今天写一下尊重。突然对尊重这个词有了感觉,感觉只要内心有尊重,可以是这个世界的通行证和门票。 尊重个人。尊重自己的感受,尊重自己的能力和水平,尊重运气。大约就可以解决一切困扰...

  • 改变

    觉察一下这几天的变化。这几天有好几个事儿对我触动很大,李仑老师的团体,《隐入尘烟》,我的咨询师,还有稻盛和夫的离世。 我的变化之一,心态发生了变化,开始有了行动。我发起了练习...

  • 我闻到了青草的味道

    这是一个有风的清晨,阳光洒满了我的世界。在这个周末,择一处地方,就这样席地而坐,身边的蚂蚁在忙碌着,时而不时到我身上玩会儿,不请自来,不送而走。这应该是蚂蚁的地盘吧,对于蚂蚁...

  • 感恩日记

    快7:30了,今晚的团体8:30开始,还有一段时间,写一下今天的感恩日记。 我要对家人们说一声谢谢!女儿一个人在老家学车,感谢大姐接送女儿学车,感谢父母一直关心着我和女儿。谢...

  • 感恩日记

    感恩今天是美好的一天,感恩今天的自己更是美好的自己,感恩自己的状态越来越好了。谢谢,谢谢,谢谢! 我要对韩老师说一声谢谢!韩老师是个美好大爱的人,我好喜欢她的状态,感恩缘分、...

  • 感恩日记

    今天是六一儿童节。中午时候,我去买了甜品,给女儿过节。我去买了陕十三的肉夹馍,一家人一起过节。一家人其乐融融的,这种感觉和状态真好啊。 很明显的,我现在的状态越来越轻松自在了...

  • 感恩觉察随笔

    又是一个清晨,还是很熟悉的家和窗外,心里很踏实,老公孩子还在睡觉。我已经醒过来了,实在是不想干啥,就写点东西吧,好像这是我的最爱。 昨天女儿和我说到,妈妈,我在家人面前可以做...

  • 最后的告别

    我最爱的秋秋,你果然没有让我失望。昨天晚上睡觉前,看了看群,没看见你的留言,我有点失落,我还是让自己再等等,就没有选择从群里退出来。 看了你的凌晨留言,怎一个感动了得!我泪目...

  • 这篇文字不是我写的,我是为了把它分享出去,因为我不会用别的方式分享,才不得已用这种方式分享~

    文化立国

    关于什么是文化,我最最欣赏的回答,是作家梁晓声的四句概括:根植于内心的修养;无需提醒的自觉;以约束为前提的自由;为别人着想的善良。 01 一位叫做“Judy”的空姐,在微博上...

  • 文化立国

    关于什么是文化,我最最欣赏的回答,是作家梁晓声的四句概括:根植于内心的修养;无需提醒的自觉;以约束为前提的自由;为别人着想的善良。 01 一位叫做“Judy”的空姐,在微博上...

  • 舞动静心分享

    今天是自己的第九天舞动静心,已经没有在开始前的担心起不来床,也不需要做什么心理建设,身体也已经适应了,甚至感觉到很享受,精神状态也明显变得不一样了,并且感觉自己也明显瘦了。这...

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我值得,我智慧~