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  • 不得不减的肥

    一直以为体重依然保持在170斤没变,老妈昨晚说我肯定长胖了五斤,果然今早上称174.6斤瞬间被吓到了,继续发展下去就快突破180斤大关了,我不要不要! 最近确...

  • 越来越好

    前几个月总是身体各种不舒服,头晕头疼颈椎疼腰椎疼,基本就是哪哪都疼。每天全身像灌了铅一样,油然而生的沉重而无力。上周按摩刮痧拔火罐结束后身体更难受更无力,两天后像换了个人一样...

  • 好睡的周末

    难得休闲周末又是变天冻成狗的日子,我几乎在床上呆了一整天,早上七点不到被涵哥吵醒给他煮火鸡面顺便把提前泡好的银耳煮好,八点半到十点半又舒服得睡了两个小时,十一点多和田...

  • 减肥日记先导片

    本人身高170cm目前体重173斤,感觉数字组合在一起就变成了正方形的圆筒。 2018年三个月时间通过跑步加节食成功瘦到120斤,往后的一年坚持跑步晚餐少吃体...

  • 身体至上

    颈椎痛引起的严重眩晕在田老板连续一周每天一个多小时雷打不动的帮我做头部+肩颈+背部按摩的理疗下,逐渐好转。长期随心所欲的饮食习惯和生活作息习惯让身体亮起了红灯,今天头...

  • 120
    2022.2.22

    今天是一个有爱的日子,我完成了一项自己有点畏惧的工作后才发现很多时候只有踏出那一步了才会发现一切都很美好,所以2022年是我勇敢往前走的一年。 最近头晕的症状...

  • 身体告急

    开工第三天头晕了一整天,也不知道是颈椎问题还是近期贫血亦或是高血压,瞬间把自己整得异常焦虑,自从体重反弹后,身体一路亮红灯,今天头发,明天肩颈,后天眼睛,感觉没有一天...

  • 2021-10-13

    为什么谈恋爱要慢慢来 慢慢来是诚意,现在的我更喜欢慢一点的关系。 两个人多花时间聊聊天,确定时间一起吃饭看电影,聊聊彼此生活,多了解对方喜好,了解对方...

  • 好好学习天天减肥

    今天终于看到长江大学研究生考试的报名时间了,10月5日开始报名,于是看书刷题提上议程,总共综合和英语各十套真题,分十个星期每周日休息的时候各完成一套试卷,平时日常看书...

  • 选择

    人往往喜欢把问题归结于单亲家庭,现在单亲家庭走出来的孩子不计其数,也不乏有生活得幸福美满,主要在于成长环境。在母系氏族长大的孩子内心深处对女人这种生物还是有些许惧怕的...

  • 简单生活

    上周六和闺蜜说见就见的面晚上聊天到凌晨三点还舍不得睡,周日清晨六点半醒来就睡不着了,继续聊天,分头点各具特色的早餐,分享着美食的快乐。我很羡慕她的生活,有一个完整的家...

  • 身体是革命的本钱

    自从打新冠疫苗以来,身体各种毛病全部清晰可见的凸现出来。胃不舒服直接演变为肠胃炎,以前每天早晨一次现在变成了随时随地的无数次。夏日炎炎贪凉吃冰次数增多,连续两个月大姨...

  • 强迫症

    领导说我的强迫症都是强迫别人,从来不强迫自己,可她却不曾想我连强迫别人都如此痛苦,怎么会不强迫自己。 领导一整天连轴转我却在纠结职高到底是中专还是高中这件事情,...

  • 从心开始

    放暑假了,突然感觉一切都变了,以前的快乐时光随着最近发生的一些事慢慢消逝。一个人的时候确实自由自在尽情享受生活,但身边需要一个人去对他的将来负责任的时候,心情显得异常...

  • 改变

    孩子的变化让我很惊讶,昨晚谈话结束后,今天竟然主动要求学英语,尤其是我告诉他外面的世界很精彩,但首先你需要通过自己的努力学习完成四年的初中学业,并且能在百分之五十占比中...

  • 你的未来你做主

    最近为孩子的教育问题发愁,孩子的情商智商都很高,唯一的问题是缺乏学习的积极主动性,一直以来对他的散养造成约束力弱爆,可以说毫无自觉性可言,学习在他眼里只不过是完成任务...

  • 睡眠

    最近睡眠严重不足,自上周在公司住宿一夜被鸡打鸣吵得几乎没睡,近期每晚也是十一点后才睡,连续几晚都是整夜整夜做梦,不是梦见搬家就是梦见出远门,连午睡都不放过,还好白天的...

  • 管教

    涵哥今天的到来掀起了轩然大波,起因是吃饭间发现小家伙的眼睛开始不停歇的眨眨眨,重点是眼睛皮子都扒拉下来,问他才说是因为昨晚熬夜看电视看到凌晨一两点才睡导致的。凭着我敏...