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    如何克服焦虑

    焦虑是当代年轻人共有的问题,今天我们就来讲一讲,如何和焦虑共处,克服焦虑。在生活中我们又该怎么去激发自己的正面情绪,去刻意地练习幸福。 首先我们来看,我们为什么会感到焦虑,如...

  • 她离职了

    她离职了,自己给自己离职了。 只是领导没有当回事,没有放心上。明天估计又要开天窗了。 上一年年末,这个同事的工资莫名其妙的降了,一问财务才知道,岗位工资被撤了,撤之前没有跟她...

  • 中年不易 也更要照顾好自己

    没有谁的生活容易

    同事休了一个半月的病假,回到工作岗位,瘦弱的身躯,脸色苍白,整个人没有一点精神气。旁人都看出来了,她还需要进一步调理,休息,毕竟动了一次大手术。 可是,她坚持要回岗位正常上班...

  • 职业危机的35岁,如何规划才对?

    划水是一种刚需 职场人不划算是不可能的,老板也在划水。偶尔划水可以,持续划水,是对自己的职业生涯不负责。 毕竟你能赚多少钱,未来的发展潜力有多大,取决于你的实力、眼界、外界环...

  • Day5

    【不开心的事】 今天晚上一个人散步,快到家门口时,看到了某网红店,又想到了前段时间朋友说起的充60返120的活动,就进去了。一进去先去拿东西,拿了差不多60左右(内有一瓶茉莉...

  • Day4

    今天是日更第4天,现在9点多,准备写好日记就去洗漱睡觉。 【感悟】 紧急事情紧急处理。碰到一件紧急的事情,对方很急,而处理这件事需要合规的流程,此时你该如何抉择呢?是不顾事情...

  • Day3

    随感 本想一直日更的,结果只坚持了2天。 今天看了另一个的日更了200多天,文字看上去很舒服,愿意读下去。想想自己如果4月每天到今天也快接近200天了。如果坚持下来,这中间的...

  • Day2

    幸运日记 1、感恩自己,在对的年纪碰到对的人。此时此刻,对现在得生活很满意。 2、感恩自己,清楚知道自己短板在哪里,并接纳自己不足,静下心,告诉自己,这就是我,不一样独一无二...

  • Day1

    幸运日记 1、感恩自己,今天算是因祸得利吧,一个工作小插曲,让我认识到自己的不足,意识到只有不断学习,不断努力提高自己,才可以在职场中掌握主动性,实现自己的价值,具备不可替代...