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简单喜乐
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今天又来简书打卡了……
很久又没有来简书了，今天晚上又来了，哈哈……这个简书也是的，我这么久没上线，也不张罗着，让我上来，和大家一起聊聊天，说说话啥的，嗯没关系，我来也和大家一起聊聊天说说话。做做日...
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你觉得一个人的生活是自由的还是孤独的？自由和孤独这两个词要是把它们放在一个人的身上，就会出现两种不同的结果。自由是主动的是美好的，是五彩缤纷的，而孤独却是被动的，冷漠的，单调的...... 一个人的生活是完...
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心情日记：听说笑也能减肥.......我在想一个人为什么要减肥呢？多数减肥的人都认为自己的体重超标，只有少数的人是为了健康而减肥，这种想法很明智，但是还有一些人减肥是为了改变命运，改写人生，遇到未知的自己。可...
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准备建立打卡减肥日记日记停了些时间没有写，在我减肥的十天里，减去了3.5公斤，也就是7斤，中间由于有些事情停了几天，但是我这些天几乎都保持者，低碳水的饮食态度，我还没有测体重，不知道体重是否有升...
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@兔子的幸福生活 很喜欢你的真诚！有问题才是动力呀！
减肥日记：我的一周减肥菜谱（有图）.....
上期减肥营没有认真的减，大家一定会问：你既然想减肥，你干嘛还不认真的去减呢？关于这个问题我会在明天的日志里告诉大家！我虽然用一个礼拜不怎么认真的减去了3.5kg，在不够认...
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小兔子，你还真会挑毛病，我一天是这样安排的，早上起来吃素餐，就是你看到的图片那些，如果饿了吃代餐饼干，我一开始减肥的时候早上吃代餐饼干，因为那个时候还不适应，到了真正开始吃素餐的以后，我的饥饿感就渐渐的就没有了，所以我一天做这些减肥餐，吃完了以后就没有饿的感觉，我中午吃代餐饼干，加点水果，或者生菜什么的，很简单，到了晚上，我要是吃晚餐很有可能做的减肥餐，就很有可能和早上做的重样了，你比如说你买的南瓜和冬瓜，家里人不可能一下子都吃完吧？还有茄子啥的，也不可能一下子就可着自己家人的饭量量 一次把买来的菜全部吃完，就和你家买一颗大白菜一样，你家人不可能一次把这颗菜全部吃完，剩下的隔一天在吃，所以有的时候晚上的菜谱做的就和上传的菜谱就重复了，所以没有办法上传更多，........
减肥日记：我的一周减肥菜谱（有图）.....
上期减肥营没有认真的减，大家一定会问：你既然想减肥，你干嘛还不认真的去减呢？关于这个问题我会在明天的日志里告诉大家！我虽然用一个礼拜不怎么认真的减去了3.5kg，在不够认...
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减肥日记：减肥的前期，不想掉数据的原因.....进了减肥营以后，组长会第一时间通知大家，每天要记得拍照把自己的体重数据传送到群里，这样有助于大家彼此都非常清楚的看到我们每一个人每天的减肥情况。也方便大家彼此相互监督，大家...
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减肥日记：我的一周减肥菜谱（有图）.....上期减肥营没有认真的减，大家一定会问：你既然想减肥，你干嘛还不认真的去减呢？关于这个问题我会在明天的日志里告诉大家！我虽然用一个礼拜不怎么认真的减去了3.5kg，在不够认...
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