240 发简信
  • day 1

    即日起加入日更挑战. 记录自己每天的内在感受和自我觉察。 好朋友也在组织日更挑战,但是我反思自己过去交了很多收费的项目,买了个心里安定,可是行动却没有比以往有所改善,所以也在...

  • 家里蹲第22天

    外面天气很好,小鸟唧唧喳喳的叫着,可是我的心情却平静不下来。 我不知道是待在家里久了的原因,我的心很不平静,我的心焦躁不安,孩子的吵闹也让我无法忍受,有时候,忍不住要跟他发脾...

  • 每天进步一点点

    昨天下班回家后,我对自己做了一点点调整。 我没有像往常一样催女儿的作业,而是鼓励她。 我决定每天对她不抱怨和挑剔,只鼓励和支持。 昨晚老公主动让儿子睡在他旁边,让我睡个好觉。...

  • 每一朵乌云都有银边!

    早上6点就醒了,起床后快速穿好衣服,开始煮面,希望女儿上学前能够吃上。 快煮完了,女儿来到厨房,说:妈妈,我不是跟你说过,我吃面不顶饿么!我感觉到女儿的不满,我说,今天面里有...

  • 爱自己打卡

    昨晚女儿说明天早上6,20叫她起来。我早上也起晚了,6:30叫的她,她赖了会床起来后,去做数学作业了。 我帮她煮了饺子吃,然后去洗漱了,时间差不多,我也就去上班了。 今天天气...

  • 20191202

    早上有些冷,我7点才起来,想起女儿房间还没动静,于是起来叫她起床,去到她房间的时候,她也刚好起来。 我帮她扎了辫子后,她就去上学了。 我洗漱完后,去整理了女儿的房间,却忘记在...

  • “孩子,恭喜你失败了!”

    01 女儿竞选失败 前段时间,女儿参加年级大队干部的竞选。 其实女儿对于这个竞选,是非常没有信心的,她说她肯定选不上,因为参与竞选的其他同学太强大了。 我鼓励她说,不管结果如...

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    是谁成就了海伦.凯勒?

    第一次知道海伦.凯勒,是上学时候的那篇《假如给我三天光明》的选段,海伦坚韧不拔的精神,在我心里打下了深厚的印记。 她就是,海伦的第一位老师,安妮.莎莉文老师。 海伦曾说,自己...

  • 忙是借口吗?

    今日份早安语: 给事物赋予什么样的价值,人们就有什么样的行动。 感悟: 在忙碌的生活、工作还有学习中,事情的轻重缓急,直接决定我们对待这件事情的态度和方式。 比如,我参加了2...

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