240 发简信
迎新
IP属地：上海
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    三月三

    三月三那天，到爸妈家，老妈拿出煮好的荠菜煮蛋给我吃。说来惭愧，在武夷山长大，第一次近距离看到荠菜的样子，这个荠菜不是我们在上海做荠菜馄饨的那个荠菜。它的果实是三角形的，老妈还...

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    迎新
    匆匆这一年......

    当写下“这一年”三个字时，自己居然下意识的轻轻叹了口气，由此可见，2023年真的是过得不轻松啊，这样的叹息声里，包含有失落？伤感？沉重？那是否会有不舍呢？其实连我自己也...

    静默心谷
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    更年期是女性一定要跨过去的山

    如果不是自己更年期心情变化厉害，我还真不知道这些现象都是更年期造成的。 因为来自好友和同学的症状，大都有情绪变化快，失眠，容易焦虑等等。看到网络有跨不过去的，从此得了抑郁症；...

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    外面太阳很好，多出去晒太阳

    最近忙乱成一锅粥，看到外面太阳很好，总想心心念念出去晒晒太阳。 和老爸通电话，会提醒老爸，多和妈妈一起晒晒太阳，这样容易健康快乐。老爸老妈很好，每天两次太极拳时间，都是在小区...

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    @月弦笙音 已回关，谢谢点赞

    今年只剩最后一个月了

    一 上个月双十一，我在参加好友女儿在余姚的婚礼。这是我第一次自己驾车到余姚，好在有儿子陪伴，才有胆开了3个半小时，中间不停地直达约定的酒店。 因看...

    迎新
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    今年只剩最后一个月了

    一 上个月双十一，我在参加好友女儿在余姚的婚礼。这是我第一次自己驾车到余姚，好在有儿子陪伴，才有胆开了3个半小时，中间不停地直达约定的酒店。 因看...

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    小美日记

    双十一，24期免息，买了美善品多功能食品料理机，主要还是想吃得更健康，少闻油烟，改善家里空气和食物烹饪方式。 刚拿到的时候，当然是不了解这个大玩具，首先搞定联网，放了几天，决...

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    无常

    昨天上午接到过去和我们合作多年的朋友WG的儿子来电，说他父亲前天晚上去世。啊，我们吓了一大跳，怎么可能啊。WG除了抽点烟，平时喜欢运动，虽然73岁，但还喜欢踢足球。 我们已经...

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    迎新
    散记生活小事

    没写文章又不开心了。今天晚上开始到公园散步，增加晚间的运动量，快走慢走，到处走，让自己更开心。公园里好多人，晚上进来运动和散步的人很多，专用步道显得有点拥挤。 买的护踝来了，...

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    迎新
    也说癫痫

    这几天没写文章，竟然不那么快乐。记得前几天看到安娜老师的文章《癫痫》，让我想起自己童年时遇到的，邻居家的孩子癫痫发作的情景。 那时估计我五六岁左右，在冬天的中午，大家在天井边...

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    积极

    关于积极心理学，我好像是10年前在网易公开课里听了哈佛大学的课程，那年正是我最焦虑的一年，这课非常吸引我，听完课，现在基本忘记了，印象最深刻的是讲到太极拳和瑜伽对我们的帮助。...

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    耐心，耐得烦

    昨天周五，去学校接儿子，家委会的部分家长们相约提前一个半小时到，先家委集合开会。会议结束正好是孩子放学时间，我们各自散开去接孩子。 儿子在篮球场打球，用其他家长的手机通知我，...

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    酱香米饭与柠檬水

    最近酱香咖啡大火，同学群，朋友圈，大家各种晒啊。这让我想起爸妈推荐我的，自己做的米饭，暂且粘个热点，叫酱香米饭。 所谓酱香米饭，就是电饭煲在煮饭之前，把米洗好，放水，再滴几滴...

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    自己的事、别人的事、老天爷的事

    自己的事，别人的事，老天爷的事，如果分不清，事情一多，一复杂，很难处理好，会非常痛苦，非常容易焦虑抑郁，严重影响身心健康和各种关系。 我曾读过很多管理类的书籍，但如果不是因为...

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    迎新
    95岁叔爷爷生日快乐，他生活的样子给我的一些感悟

    记得我曾写过一篇文章是关于叔爷爷九十岁生日的，时间好快，已经迎来叔爷爷95岁生日。 这五年，叔爷爷写了三本书，正式出版了两本。叔爷爷和叔奶奶一起熬过新冠，去年新冠期间，他终于...

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    迎新
    去找到自己喜欢的运动，就是找到自己健康的放松方式

    儿子昨天和同学出去打篮球，回来特别开心。7月初，因为托福学习，在封闭营里呆了两周，营里伙食不佳，出来心情不太好，说，超级想念我做的三明治早餐。昨天和同学出去运动后，回来开心说...

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个人介绍
在古城与魔都行走