240 发简信
IP属地:海南
  • 7.4

    好久没和院子里的宝妈们聊天了,今天聊了很多,发现自己满满的焦虑。其实,没事,慢慢来吧,当不了精英妈妈那就做个普通的妈妈吧。注意控制自己的情绪,接纳自己的焦虑。

  • 带着觉察生活

    带着觉察生活,同样的事情会产生同样的情绪但是从情绪里就很容易爬出来。 今天我公公说他去火车站看了回东北的火车票次。说飞机票贵,打算坐火车回东北。我又不乐意了。情绪又出现了〜...

  • 小情绪

    昨天,给女儿和自己买了特百惠的水杯,今天逛超市时,女儿看到了特百惠专柜,特地跑去给她爷爷奶奶和爸爸挑了三个。我当时居然有情绪,是不开心!是的,是不高兴。可能是因为我自私?舍...

  • 给静文的信

    曾经,觉得跟老公是真爱,真爱才会要二胎。结果二胎来了,老公却失职了!自从我出了月子中心,他就特别忙,先去北京学习半年,回来后一周有三个晚上不在家,基本月月要出差。前两周刚出...

  • 死亡

    20面前妈妈的病逝,直接将死亡一词刻在我的脑海里。人的离去,只会让她或他的父母,儿女最为悲伤,影响最为严重。其他人只是会把这次死亡当作谈资而已。现在,有了一双儿女的我,不敢轻...

  • 世界就是世界观

    之前,上课的时候,老师说,婆媳就没关系,对,我很接受,之后再谈公婆来帮忙带孩子,就要有感恩的心待之。从那次课之后,确实感觉老人的闪光点多了起来,自己也确实心态好多了。 可是...

  • 内在成人

    我貌似一直也没有成人,内在成人所占比例非常小。很少清楚做事的目的,常常义气用事,所有的问题在眼中都是问题,从没有想过把它们变成资源。对自己选择的结果,也不愿意承担,也不愿意...

  • 120
    《欢乐颂》教会我的14个道理

    前两天《欢乐颂》迎来了大结局。这段时间,关于剧中五个姑娘的讨论也是长期霸屏。 大多数姑娘都是邱莹莹或者小关这样的普通人,希望自己能活成安迪或者曲筱绡那样,但最后才发现,就算拼...

  • 失控的情绪

    老公出差一周,前天晚上到家的,昨天又值了24时班。今天上午十点到家,下午两点又要出门一周。如果,我是成人态,应该是高高兴兴欢迎人家,开心的度过这难得的几个小时,可是我的儿童...

  • 内在男人

    我本是女儿身,写内在女人的时候,难,非常难,写起内在男人,好像很好写。 我带着大家期许是男孩的愿望中降生,上中学前一直按照男孩的模式长大,爬树,掏鸡窝,翻围墙,和男孩打球跳绳...

  • 内在女人

    我本来就是个女人,被生活硬生生的逼成了汉子,女汉子其实挺可悲的。在工作中,那些会撒娇的女人,女人味十足的女生常常能得到别人的帮助,而女汉子必须坚强靠自己。生活里,也一样。我必...

  • 内在小孩

    今天的主题是内在小孩。每个人都分为内在小孩,内在父母,内在男人,内在女人。我感觉自己一直不愿意长大,所以内在小孩应该是所占比例很大,就像静文说的,有创造力,好奇心,很有童心,...

  • 耐心

    早上,米赖床不起,被我拖着拽着总算起床了,我的耐心基本上消失一半了。她突然又开始闹着不愿意去幼儿园,我问她具体原因,她一会说是肚子疼,去幼儿园会拉肚子,一会说小朋友不跟她玩,...

  • 镜子

    今天看着镜子里的我,小眼睛,大眼袋,大鼻子上挂着眼镜,一脸粗大的毛孔,不在细腻的皮肤上长满雀斑,小嘴巴下一个双下巴。这就是我,我一直不喜欢自己的长相,从小妈妈就说大眼睛双眼...

  • 宝贝走天下

    经过了几天的降温降雨之后,今天迎来了灿烂的阳光,宝贝女儿如期来到省图门口,参加宝贝走天下活动。与其说锻炼宝宝的独立能力,不如说是我锻炼自己的放手能力。 从报名一刻开始,我就各...

  • 一场闹剧

    前几日,女儿跟小伙伴去赛格玩,遇到所谓的星探,让女儿参加小模特海选,今天带她去试镜,让她在T台上走走,她扭扭捏捏,放不开,我就很恼火,她甚至说要回家。我的心情很复杂,感觉很...

  • 5.13

    我觉得自己一身缺点,但最厉害的还是没有主见,从小就是这样,只要别人问我意见,一般就是随便。考什么中学,上什么大学,大学学什么专业,毕业后从事的工作,都是在随便的驱动下决定了...

  • 5.11

    昨夜,把小鸡被猫叼走的事告诉了女儿,她狂哭不止,嘴里嚷着要她的小鸡。我拥抱她,让她哭个痛快。然后告诉她我小时候也经历过宠物吗猫被偷的经历,能感受到她的感觉。可是,她还是很伤...

  • 5.10

    今天随便写,不停。 安安发烧两夜一天,今天上午去推拿回来后就不烧了,不过一直不舒服,有点闹人。九个月烧了两次了,比姐姐的身体差多了,空长一身肉。所以,什么都不能过量,长胖也是...

  • 爸爸

    我爸是个慢性子,内向的男人,能吃苦,会干活,家里电器,自行车坏了。他都会修。爷爷家是很普通的工人家庭,老爸是兄妹五个中的老大,也是最出息的一个,是第一批大学生,并留校当了老...