2
5
4908
4
3
很多人提倡21天行动计划,但实际上,21天计划养成根本就不靠谱,21天能坚持,但是第22天可能就自我放弃了。 一.何为微习惯? 微习惯是一种非常微小的积极行为。如何你想养成一...