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    趁早效率手册的N种用法-定课日志/情绪记录/番茄钟记录

    对于佛教徒来说,定课就如同吃饭一样,每日三餐必须要有。学诚法师对于这一点有过以下的开示: 「定课是稳定的用功,就是在日常生活中的修行用功。它有一个原则;身心稳定,心灵提升。让...

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    预热Day1 理想的一天

    未来5年后的某天: 闹钟5:00准时响起,坐起来关掉它,伸个懒腰,然后去看下在隔壁小床中酣睡的大宝,以及摇篮中的二宝,嗯,被子都还在身上。简单的拉伸下身体,去佛台前,点燃...

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    L4作业:时间记录,成就我的最优状态!

    记录时间开销一生推!真的是顶顶有用的自律工具!不仅只是记录,通过记录你会有深深的负罪感or成就感,习惯以后,高强度高饱和工作+高质量亲子时光+每天学习CPA3小时+每天坚持阅...

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    21天,相逢在更高处

    参加阅读营之前,我研究时间管理和阅读方法已经有一段时间了,但没有感觉对我的生活起到质的变化。在趁早app听了很多课程,找到了生活形态很类似的Grace大大,觉得找到了榜样,果...

  • 10个理财小技巧 71 Aimee 昆明

    大家好,我是Aimee,是一名CFP国际金融理财师,2012年-2016年间,我在某国有银行从事私人银行理财顾问工作。在为私人银行客户提供综合理财服务的四年里,我为不同生命周...

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  • L3作业:采访偶像 71 Aimee 昆明

    我的奶奶,是我的偶像。 我的奶奶,今年85岁了。 在我的印象里,她脾气火爆、雷利风行、不容抵抗。而我,生性就是个追求自由的人。在我完成作业、成绩优秀、品行端正的前提下,我不明...

  • L1作业:读人 71 Aimee 昆明

    2017年,来到新的部门。 M是个很活泼的90后女孩。桌面上摆放着各种名牌化妆品,每天收快递收到手软。 我以为这是个家境殷实的女生吧。 可实际上,她的故事有些复杂。出生在北方...

  • Day21/21 71 Aimee 云南昆明

    【书籍名称】《古典:你是在追,还是在逃》 【阅读目的】解决我要不要辞职的困扰 【阅读心得】 1.7日定律。有任何想法,延缓7天后再决定。 2.现实生活也许不是你喜欢的,但是你...

  • Day20/21 71 Aimee 云南昆明

    【书籍名称】《INTJ专家型:追求能力与独立》 【阅读目的】更加了解自己 【阅读心得】 1.完美主义者。 2.他们强烈地要求个人自由和能力。所有性格类型中最独立的,INTJ型...

  • Day19/21 71 Aimee 云南昆明

    【书籍名称】《David Keirsey气质与性情:概念主义者》 【阅读目的】想深度挖掘自己的气质性情,及由此带来的优劣,并减小劣势 【阅读心得】 1. 善于分析、总结、判断...

  • Day18/21 71 Aimee 云南昆明

    【书籍名称】《社交红利-流动》 【阅读目的】如何让信息更易流动 【阅读心得】 1.充分利用信息中的热点因素,引发大范围互动。 2.有同样经历或兴趣的人更乐于聚集在一起获得共鸣...

  • Day17/21 71 Aimee 云南昆明

    【书籍名称】《社交红利-关系链》 【阅读目的】如何构造更适合流动的关系链 【阅读心得】 1.需要热闹:来广场(一对多);需要安静:私人空间(一对一)。开发潜在客户:微博;维护...

  • Day16/21 71 Aimee 云南昆明

    【书籍名称】《社交红利-信息》 【阅读目标】何种信息能获得更多分享 【阅读心得】 1.朴素的情感(炫耀、爱心、狭义感、好奇和八卦、利己利他)是引发差别的根本因素,勾勒出真实的...

  • Day15/21 71 Aimee 云南昆明

    【书籍名称】《 高效阅读实践营L6:组织持续性发展的读书会》 【阅读心得】 1.确定理念。为什么要做?留意当地大号,与其沟通,介绍自己的理念。问其是否愿意合作。理念要伟大、要...

  • Day14/21 71 Aimee 昆明

    【书籍名称】《高效阅读实践营L5:高效输出的5个大招》 【阅读心得】 1.教。尽量形成自己的系列课程,形成技术壁垒、个人品牌。内容有两类:感兴趣的、正在学的,边学边分享;或者...