一天的生活虽然普普通通，但也要乐在其中。上课，读书，健身，写日记，每天一点点，虽没有多大改变，但我相信相信的力量，外化于形，内化于心，终会不一样的。 如果上班觉...
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叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享2420天《一日记》（2024.4.8星期一）
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拥有什么，等同于生活态度《每天砰然心动的整理魔法》语录整理，字字精华。透过物品与自己对话，只留下让你砰然心动！ 第一章 与自己对话 度过令人心动的每一天，拥有砰然心动的人生，这才是从整理中得到的最大...
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叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享2415天《饭桌上的青春》（2024.4.3星期三）
今晚饭桌上，具体也不清楚是从哪个句话开始就聊到了“喜欢”这个话题。我们敞开心扉，聊自己喜欢的人和喜欢我的人。老公呢？更是一发不可收拾，津津有味地谈着他的青春。 ...
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叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享2400天《小幸福》（2024.3.21星期四）
今天分享一下温暖到了我的一句话：有一种幸福叫做接孩子放学，风是甜的，心是亮的，等待是温柔的守候，同行是最温馨的陪伴。很庆幸你的成长，我不曾缺席，你努力了，我尽责了，...
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马上书写，抓住灵感！孙玉芳2024年分享第3篇，3月5日 不管在阅读还是听课的过程中，我们会有自己的想法，感悟，质疑或情绪，但是等到文章读完或者是听课结束再去分享，却什么也说不出来了！ 有了感想...
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知道容易 做到难
孙玉芳2024年分享第2篇，2月27日 知道啦知道啦……没做到！没做到！ 学习《怦然心动的人生整理魔法》，我知道筛选物品时从最喜欢最需要的物品选起，一个又一个喜欢的美好的需要...
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新年看电影《热辣滚烫》
孙玉芳2024年分享第1天，2月11日 下午看贾玲的电影啦，热辣滚烫！耶[强]热血沸腾感慨万千。电影全程没有让人分神的地方。看电影前，从小视频看到贾玲被采访的片段，她说如果上...
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《打碎与重组》
董伟娟坚持分享2325天。一天进步一点点，读书367（2024.1.17星期三） 人生最大的两次打碎与重组出现在青春期和中年危机。谁都跑不了。青春期和中年危机就像王朝更...
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国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，高级经济师，宜昌市职工心理健康协会理事, 宜昌市心理学会会员，宜昌市心理咨询师协会会员，宜昌市职工心理健康志愿服务队队员、<br>中原焦点心理团队讲师，焦点解决短程心理治疗（SFBT）应用与推广者，宜昌市佳乐心灵家园讲师。<br><br>咨询流派：焦点解决、叙事治疗。<br><br>擅长领域：成绩提升、考试减压、厌学、家庭教育、亲子冲突、职场减压、婚姻家庭等。<br><br>专业特长：帮助家长提升教育能力，纠正教育方法；帮助孩子改变生活学习习惯，建立德行和责任；帮助家庭改善夫妻关系、亲子关系、婆媳关系，建立良好家庭环境。
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【“认真”也会产生影响】邹庆会，原创分享第1683天，2024年1月23日 这段时间，在排练年会的节目。其中有一个欢快的舞蹈。学了好些天，总感觉到动作不熟练。 一天，发现比我年长的同事大姐发了一张密...
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厌学是孩子发出来的求救信号
孩子不去上学，往往并不是在抗拒学习，而是在用一种特殊的方式向父母求助。求助什么呢？学业。 对一个孩子来说，学业难度大可能有很多原因。比如家长非要通过各种关系、花好多钱把智力一...
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叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享2287天《思考型孩子》（2023.11.29星期三）
思考型人格特征：沉静、独立，不善于交际，喜爱阅读，乐于思考，就很少积极行动，愿意长时间独处，不希望被人打扰，不善于表达自己内心的感受，总是将自己抽离于外部世界。 ...
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新技能：擀饺子皮时不看饺子皮
孙玉芳分享怦然心动整理第七年 洛阳 2023年（第59篇）11月3日 中午一个人在厨房包饺子。我开始尝试擀饺子皮时不看面团，放松眼睛，因为想到余华老师签字时不看字，也曾经有朋...
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不锈钢餐具和自动投票器孙玉芳分享怦然心动整理第七年 洛阳 2023年（第58篇）10月18日 今天听到一个故事，想到一个故事，都说明一个道理，世界上没有垃圾，只有放错了位置的宝藏。 “垃圾堆里捡来...
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紧张与松弛
孙玉芳分享怦然心动整理第七年 洛阳 2023年（第57篇）10月16日 松紧是说皮筋：穿衣服有宽松，太紧太瘦，或者是合适之说，裤子的松紧带也一样哟，太松了，太紧了，或者松紧合...
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原创分享【向保洁大姐学习】邹庆会，原创分享第1645天，2023年10月15日 有一处的房子由于前几年是老人居住，在洗脸盆的卫生打扫上缺乏精细度，导致洗脸盆上残留了一层顽固污渍难以清洗干净。 前些日子...
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抬眼，放松——我看关于余华韩国签售会公众号文章想到的孙玉芳分享怦然心动整理第七年 洛阳 2023年（第56篇）10月15日 我看到一张动图。余华在签名售书现场，只有落笔的瞬间低头看一眼，然后在签名字的过程中都是抬眼，放空的状态...
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谁把橘子皮堆在我的桌上？
孙玉芳分享怦然心动整理第七年 洛阳 2023年（第55篇）10月8日 今天读书突然领会什么叫“身正为范”！常说“学高为师，身正为范”，“言传不如身教。”今天读的这个故事让我恍...
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《自卑感与补偿作用》
董伟娟坚持分享2211天。一天进步一点点，读书255（2023.9.26星期二） 自卑感是个体心理学的一个最基本的概念，对自卑感的强调也是个体心理学的特色之一。所谓自卑感...
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讲师如何从别人的公众号文章中获取素材？1 在好讲师升值营收到一位老师的提问：“小六老师，我看了一篇文章，后面讲到如何去对待犟脾气的孩子。这里有3点，我想把这些内容也作为我的知识点记录下来，但是这样去记就很难。是不...
个人介绍
有30年教龄的小学教师，学习实践《怦然心动的人生整理魔法》3年，跟刘友龙老师学习焦点解决近一年，宣传《怦然心动的人生整理魔法》近一年，开设一对一地教授客户整理收纳她自己的物品这样的课程！