240 发简信
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    给心灵刷刷牙

    过了这么多年,我还能清晰地记得那天的场景。 那应该是一个饭局之后,到一个朋友的房子里做客,看到他不大的房间里没有电视,却有一套专业的音响。朋友正用手磨咖啡机为我煮咖啡,屋子里...

  • 结也好,离也好,有获取幸福的能力才是关键

    今天写作群里因为一个小伙伴的文章引起了讨论,关于女人该不该结婚,该不该离婚,大家有不同的看法。有人认为不该轻易离婚,有人认为婚姻没什么意思,不过是对人的束缚,还有人痛诉了家里...

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    运动时,请别忘记嘴角上扬

    对,就是想说这个,在健身房扛着沉重的杠铃,坚持不住的时候,在跑道上冲刺,上气不接下气的时候,请你,别忘了提醒自己,保持嘴角上扬。 对,就是这样,运动的愉悦不只是过后的酸爽,也...

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    不觉一晃,就过了半辈子!

    蝉成了这个夏天的主角,“知了知了”的把太阳唱得老高,把大地唱得发烫。 又是一个盛夏,少见了春日里的花容娇貌,树下铺一片被太阳烤焦的叶。热过头,果然不是一件好事。 坐树荫下,点...

  • 多即是少,少即是多——精简生活的必要性

    不知道从什么时候开始,我们习惯了信息轰炸。每天面对的都是密集的菜单页面,需要同时完成的任务、计划表,各种新闻事件和热议的大小趣闻。 过去是论坛里刷文章,后来是刷微博,超过14...

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    沉默的爱一一致跑者

    翻手机相册的时候,无意中看到这幅太阳花,那是2015年去张掖参加越野比赛时拍的花儿。 太阳花俗称向日葵,是我比较喜欢的花儿,小时候经常在课本上见到它美丽的容颜,无数次用笨拙的...

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    给你四个月,认识一座城

    四个月是个挺神奇的时间段,不是半年,不是一个月,说长不长,说短不短。 四个月的时间,让你暂时脱离原有的环境,离开亲人和朋友,怀着一种新奇,体验异乡的风土人情,经历一次季节的变...

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    约跑收获

    20160716年,35度,晨脉60,排空净重54kg。6点起床,6点27出发,慢跑至重大思群广场,过桥时偶遇一条土狗,忽前忽后的跟我过了桥,到思群广场时近3K了,运动场上满...

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    学会说“不” 从此刻开始

    前两天,刚把车借给朋友,回到办公室就看到这则新闻,本来忐忑的心一下子就更加不安起来,连晚上看欧洲杯也不能完全进入状态,焦灼的心情直到第二天顺利接回车才平静了些。 其实一直不喜...

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