沈念sama

序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解连环杀人案，最后的真像让人不寒而栗…… 第一章：没脸的女人 ...

以姝为友

Hello好久不见，我又回来了，以一封家书的形式，祝天下的妈妈节日快乐，幸福安康。 妈妈: 拿起笔最想说的一句话:妈妈，谢谢你，我们爱你！ 谢谢您给予我生命，谢谢您过去四十年...

蓝天里的云朵

面临人生的第一个手术，是怎样的感受，无法言表。 2022年12月20日来上海面诊后开始排队，因为诸多因素，也因为害怕，一直没有勇气真正的去推动手术的进展。 2023年4月中旬...

玖久歌

因为这两天伺候儿媳妇坐月子，照看小孙子，连续熬了八九天，有点劳累，脾气也变坏了，看到儿子什么事都还依赖我，有点儿忍无可忍。 宁愿做个坏妈妈，也要把我内心的想法说出来，于是冲着...

以姝为友

始终紧靠原创的作品，紧靠着你具有原创力的心灵，从那儿写起。留心观察自己，我们分分秒秒都在变动。这是一个很好的契机，我们随时都可以从凝冻的自我和意念中抽离出来，作全新的出发。写...

以姝为友

乐观积极必定风生水起，心里住着小太阳，日子才会清透明亮，心情有多美，生活就有多好，面对阳光，努力向上。 一旦你开始去做自己想做的事，内心深处终将获得很大的安全感。 当你可以用...

以姝为友

如果你总是让思维停留在自我批判、焦虑、抱怨他人、伤害和压力之上，那么你的大脑就会被塑造得更容易对焦虑和沮丧的情绪产生反应，你的目光会局限于各种威胁和损失，你会倾向于感到愤怒、...

以姝为友

04破局思维 人生就是一次次的破局。p188-195 原文引述: 识局金句: 1.在每个人自己的局里，你翻遍书也是找不到标准答案，一旦陷入局里来回重复焦虑，浮躁也就相随而来。...