来源：「鸿蒙既判」微信公众号 作者：鸿宝木木 一到夏天，很多人常常会觉得全身没劲、疲倦、乏力，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状。以为自己是天气热火气旺，吃了降火药却不见效果。为什...
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夏季最易吃错药的病，99%的人都中招了！
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养心正当时，错过这件事你要再等一年！
来源：「鸿蒙既判」微信公众号 作者：鸿宝木木 鸿宝木木在《今日立夏，一个方法养心戒怒》中提过： 夏季属火，火对应心脏，与心相通。 立夏之后进入养心的关键时期，也是最佳时期。养...
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60岁老太太眼中流出黑水，原来模糊的双眼可以穿针引线了！
来源：「鸿蒙既判」微信公众号 作者：鸿宝木木 ☝☝据说关注【鸿蒙既判】的伙伴，都很长寿呐！ 鸿宝养生线下聚会时，一位同修的学员曾给大家分享一件真实的事情，让鸿宝木木至今记忆犹...
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【经验分享】寅时打坐动力不足怎么办？他们是这样克服心魔的！
来源：「鸿蒙既判」微信公众号 作者：鸿宝木木 ☝☝据说关注【鸿蒙既判】的伙伴，都很长寿呐！ 实修鸿宝寅时打坐就是一场修行，大家朝着祛病除疾、健康养生的目标共同前行。 修行路上...
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这个时辰睡觉是天下第一大补，你舍得错过？来源：「鸿蒙既判」微信公众号 作者：鸿宝木木 ☝☝据说关注鸿蒙既判的伙伴，都很长寿呐！ 最近，有几位实修鸿宝寅时打坐的学员咨询鸿宝木木这个问题： 寅时起床打坐，晚上应该几点睡...
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@屿木 好啊，试过以后说说效果哦
鸿宝术为何寅时打坐？【养生修行人必读】
来源：「鸿蒙既判」微信公众号 作者：鸿宝木木 实修鸿宝术，老师要求盘腿静坐一定要在每天的寅时，比如鸿宝木木我在北京，北京的寅时时段是凌晨三点到五点，于是我就在这个时间段打坐。...
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惊蛰刚过，这个绝招帮你预防“惊蛰病”
来源：「鸿蒙既判」微信公众号 作者：鸿宝木木 ☝☝据说关注鸿蒙既判的伙伴，都很长寿呐！ 昨天是传统的惊蛰节气，是农历二十四节气中第三个节气，标志着仲春时节的开始。惊蛰过后该如...
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鸿宝寅时打坐为什么会流泪？来源：「鸿蒙既判」微信公众号 作者：鸿宝木木 ☝☝据说关注鸿蒙既判的伙伴，都很长寿呐！ 鸿宝养生微信社群经常有学员分享说“寅时打坐时会不自觉的流眼泪”。 在鸿宝健康养生寅时打...
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春节送礼，有什么比送健康更贴心实用？来源：「鸿蒙既判」微信公众号 作者：鸿宝木木 ☝☝据说关注鸿蒙既判的伙伴，都很长寿呐！ 一年一度的春运返乡潮已经启动，你是不是又一次徘徊在车站的零售店匆匆选购礼物？鸿宝木木提...
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发怒时两肋胀痛，肝气过旺化为火气，不发出来会害病吗？来源：「鸿蒙既判」微信公众号 作者：鸿宝木木 ☝☝据说关注鸿蒙既判的伙伴，都很长寿呐！ 真实案例 张大姐长期因为孩子的教育问题和老公生气，又怕吵架传出去被人笑话，总是忍着，时...
