240 发简信
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    脆弱之后,请一定要成长

    诗/苹儿(茵草芳菲) 一路走来,沟沟坎坎 谁的脚下没有血泡 负重前行,聚聚散散 谁的内心没有悲伤 人前微笑,人后心酸 谁不是装着风轻云淡 不断跌倒,不断爬起 谁不是咬着牙齿站...

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    跑马拉松之后的狼狈

    以前看见过别人发的跑马拉松之后像残废人一样一瘸一拐下楼梯的视频,甚是搞笑,我跑马后体会到了那种无奈和痛苦。一般情况下,长距离跑步后不能立刻停下脚步,必须慢跑或走路一段时间,让...

  • 出差跟你一起跑

    2021,一群人,从21公里跑开始

    今天是2021年第一天,每年的第一天必须跑步。 几个人一起跑,步调一致,又能聊天,所以,跑友们总是提前几天就相互预约。 我所在的晨跑群今天分成了三波:一波去青龙湖,准备绕湖五...

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    2021,一群人,从21公里跑开始

    今天是2021年第一天,每年的第一天必须跑步。 几个人一起跑,步调一致,又能聊天,所以,跑友们总是提前几天就相互预约。 我所在的晨跑群今天分成了三波:一波去青龙湖,准备绕湖五...

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    让我崩溃的大羊台小羊台环穿

    昨天的大羊台小羊台环穿是来到大深圳一年多最崩溃的一次户外。之前去羊台山都是一个人,不敢独自走山路,所以,大羊台小羊台一直是心中的一个遗憾。 本来是打算和朋友去欢乐海的,可朋友...

  • 是的,我以前不屑于去跑马拉松比赛,拿不到名次,自己锻炼就好!但是2020年我以玩的心态报了自己所在城市—成都马拉松,居然中了,虽然途中遭遇各种曲折痛苦,最终以4分21秒完赛!只是一种人生体验!

    跑马真的有那么重要吗?

    时间回到2019年,下半年,一个跑友,告诉我,他中了长沙国际马拉松,也想跑北马,因为70周年庆,他想去天安门看看,但国马口碑爆棚,几乎一票难求,他为了圆梦,想到了慈善名额,既...

  • 我也每天跑步5-10公里,享受跑步1年半

    你喜欢跑步吗?

    今天有朋友问我: 你喜欢跑步吗? 我想都没想,就说:喜欢啊,当然喜欢。 她说:跑步那么累,我跑两圈就累得不行了。 其实在一开始的时候,我也并不喜欢跑步,觉得跑步好累啊。 尤其...

  • 从电视剧《大江大河》想到的

    同事推荐电视剧《大江大河》,从改革开放开始,以农村为出发点,展现了三条主线:(1)考上大学的宋运辉(王凯饰),大学毕业进入国有企业,刻苦钻研,与厂领导的女儿结婚,最后当上了副...

  • @王磊老师 胜者为王啊!

    追剧《大秦赋》

    隔离期间开始追电视剧《大秦赋》,共78集。秦昭王嬴稷在位56年终于挂了,战战兢兢当了三十多年老太子的嬴柱即位不到一年也挂了,谥孝文王。在怀“奇货可居”之心的吕不韦辅佐下质于赵...

  • 追剧《大秦赋》

    隔离期间开始追电视剧《大秦赋》,共78集。秦昭王嬴稷在位56年终于挂了,战战兢兢当了三十多年老太子的嬴柱即位不到一年也挂了,谥孝文王。在怀“奇货可居”之心的吕不韦辅佐下质于赵...

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    东北穿短衣短裤晨跑为何成了冰棍?

    今天看见跑步朋友圈一个震惊的消息,一个穿短衣短裤的男子在喝酒后趁着热乎劲跑步,早上喝酒有些质疑,东北温度大概在零下30℃左右,结果成了冰棍!可惜可悲可叹!当地人应该会有防冻的...

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    爸爸挣钱是为了让妈妈周游世界

    真理的女儿在上高中,当班长,有一天老师对真理说,看见你妈妈的朋友圈,你妈妈又去旅游了,你爸爸怎么没去呢?真理的女儿说:“我爸爸要上班挣钱呀!”老师说:“你爸爸好惨!”真理女儿...

  • 不错,我们一起跑😜

    我的西安线上马拉松

    到了游乐场所,欣赏一下,心情舒畅多了。 我于11月8日清晨7点3O分,线下西安同时间赛跑了。太原早晨气温低,那天零下4度一最高14度,我那天穿的少点了,有点冷了,但跑步一会儿...

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    我人生的第一个马拉松

    以玩的心态报了成都马拉松(今年成马只有全程马拉松),居然中签了,吓得我忐忑不安,连半马都没跑过,全马对我来说确实艰巨。大家都认为中签难,大概10%多一点,既然中了,就跑跑吧!...

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    红柳及烤肉

    红柳烤肉是西北有名的美食。红柳,又名:柽柳,多枝柽柳。柽柳属植物,灌木或小乔木,为沙漠盐碱地造林树种,在我国新疆、甘肃、内蒙古等地广泛分布。 在西北的罗布泊,人们最早用红柳枝...

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    面对疾病

    二妹打电话说表妹夫可能得了癌症,待确诊,甚是震惊!表妹一家虽在农村,非常恩爱,儿子在县中学上高中,成绩优异,女儿上小学。表妹夫年轻帅气,才44岁,靠烧电焊修车养活一家老小。人...

  • 我也跑步1年多,相同的感受

    两年不间断的晨跑终于成就了现在的我——跑着,跑着,你就成功了(92)

    今天还谈跑步。 我们的目标是谈够100篇再说。 100篇的深度跑步感想,多少是谈出了一点跑步感受的。 其实,跑步差不多四年多了,几乎是不间断的跑。 一件简单的事情做到极致,一...

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    独自泛舟东昌湖

    2020年9月有机缘再度赴山东西部城市聊城,利用空闲时间,独自一人泛舟东昌湖。聊城旧称东昌府,是明清时期北方地区最重要运河转运中心之一,因而有‘’运河古都"之称。亦...

  • 人生哲理

    1、这个世界没有不带伤的人,无论什么时候,你都要相信,真正治愈自己的,只有自己。 2、世事的长河总是顺其自然,有些事情即使竭尽全力也无法避免注定的伤害。 3、每个人都有属于自...

个人介绍
人生就是一场修行!喜欢跑步拍照,记录生活点滴的美好!