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    身体心理之午间遐想

    中午在林间散步,忽而有此遐想。 社会性是人的需要,我们作为人,不能脱离社会而存在,这是由我们几十上百万年的历史演化决定的。所以不要轻易的去否定。当然我们在社会需要的满足上,碰...

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    越自在越幸福

    很早之前就听过哈佛大学的幸福课结论,人际关系越好的人越幸福,越健康,也越长寿。那时候的我就总是认为人要多去交朋友,建立良好的社交圈,和家人爱人相亲相爱那总是对的。这个结论我一...

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    春节和老家

    今年是疫情之后回老家过的第一个完整的春节,年前几天我就请假回家了,年后初六回来的,算是完完整整的在老家过了春节。而且今年家里人也齐整,所以算是正经八百的过了一个团圆年。父母虽...

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    人只需要对自己负责

    这是最近又重新看《非暴力沟通》这本书,非常有启发的一点。看着这句话,人生只需要对自己负责,就感觉立马就轻松了很多,可见日常生活中很多心理负担都来自于,好像需要对别人负责这样的...

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    改变与神经网络模型 -《注定》听书笔记

    最近听了万老师的精英日课的《注定》那本书,对我有不少启发,看待自己和他人好似有了新角度,这本书和之前《行为》那本书一脉相承的。主要说的是人是没有自由意志的,人其实是一部生物机...

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    AI带给我的新课题

    最近一直在思考这个问题,作为一个普通人,可以利用AI(比如chatgpt)来做什么?因为都说随着chatgpt的出现,时代的齿轮已经开始转动,新的时代已经来临,感觉非常轰轰烈...

  • 平凡的不易

    刚刚看了朋友分享的一个视频,清华大学的格非教授,题目是中国人生活在对平凡的恐惧之中,说的是当下的人们害怕平凡,觉得必须努力,必须出人头地才行。我不想去探讨当下的人是不是多恐惧...

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    把日子摊开来过

    日子开心也是过,难过也是过,那为什么不开心点呢。这是常听说的一句劝慰人的话。不过道理总是来源于生活,高于生活,所以听听其实也就过去了,没什么作用,书上说的道理,或者说朋友说的...

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    做饭的乐趣

    周末的日子我就是一个妥妥的家庭主妇,做饭,干家务,随着儿子学业的加重,周末就较少出去玩了,要不就是在家,或者家附近溜达溜达,因此周末基本就是在家里吃饭,因此做饭干家务就是我周...

个人介绍
希望通过学习,经历,并加上自己的对职场,生活的思考,写出自己的想法,在这个过程中,不断获得豁达与自由。