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    《朗读者之陪伴》:时间会告诉你,平凡中的陪伴最温暖

    因为有你,才能充满勇气;因为有你,才能向前迈进。携手面对所有难题,幸福会悄悄靠近,让一切变得有意义;相信我们彼此的陪伴,永远不会觉得孤单。——《陪伴》歌词 在这个世界上,没有...

  • 今天试用了新瑜伽垫,瑜伽练习起来,拜日式一组!

    新年计划

    1、每天早晨六点之前起床,冥想或瑜伽,买一个新的瑜伽垫,放到办公室,每天早晨或中午练,7点45之前到公司。 2、每天11点之前睡觉,画表执行。 3、练习古筝曲《高山流水》和《...

  • 我的二哥离开16年了!非常理解你的心情!祝福我们逝去的亲人在天国平安!我们珍爱每一天,是对他们最好的纪念。

    怀念我的哥哥

    思念是一杯冰冷的水,不敢碰它却不小心打翻了它,思念变成汹涌的潮水,将我淹没。 今天(3月3号,农历是二月初十),有一种悲凉,深深地划过心脏,说不出的沉重和悲痛。我的哥哥离开我...

  • 4、5、6、7、8已经可以坚持做到了!昨天做到了2!谢谢自己!🍎爱自己😘赞一个给自己!👍1、3做起来!👏👏

    新年计划

    1、每天早晨六点之前起床,冥想或瑜伽,买一个新的瑜伽垫,放到办公室,每天早晨或中午练,7点45之前到公司。 2、每天11点之前睡觉,画表执行。 3、练习古筝曲《高山流水》和《...

  • 谢谢鼓励!

    新年计划

    1、每天早晨六点之前起床,冥想或瑜伽,买一个新的瑜伽垫,放到办公室,每天早晨或中午练,7点45之前到公司。 2、每天11点之前睡觉,画表执行。 3、练习古筝曲《高山流水》和《...

  • 新年计划

    1、每天早晨六点之前起床,冥想或瑜伽,买一个新的瑜伽垫,放到办公室,每天早晨或中午练,7点45之前到公司。 2、每天11点之前睡觉,画表执行。 3、练习古筝曲《高山流水》和《...

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    打开生涯眼,温馨碎碎念

    这次生涯导师中级研修班的复训,我收获到和第一次课程不一样的生涯知识和技能的学习和体验。 首先是课程迭代升级,内容有很多的更新:冰山模型和洋葱模型让我们认识到个体内在的强大的影...

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    感恩970

    感恩970/2019.12.18 今天感恩自己和孩子,感恩昨晚的冲突,感恩到了活出真实的信任的时候了!最近在读一本书《真爱的旅程》——其实我们不懂什么是信任。我们往往活在“幻...

  • 感恩969

    感恩969/2019.12.17 感恩网购的方便,物流的快捷,今天晚上收到好几个快递,有我和儿子的书,创意花瓶,框架标签、压花器!都很喜欢!购物是个开心的活!哈哈 感恩我早上...

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    《乐活冥想》打卡礼物

    1.最重要的是享受生活,要快乐。——赫本 2.所谓快乐,是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁 3.谦以待人,虚以接物。——鲁迅 4.花有色香味,人有才情趣。——冰心 ...

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    迎接恩赐

    如何结缘的心灵坊,结缘心灵坊坊主张专,我已经忘记了,清晰的是2016.8.1参与了《乐活冥想》100天的线上读书会!从此就一直在心灵坊的读书会上浸泡着,结缘了宇晴老师和...