时隔两年多，再次回归！回望很多个没有更新的日子里，也是缺乏了与内在自己链接的时光。 思想跳舞的时候，往往是两种极端，要么狠狠开心，要么极度无助。而这次也是因为工作方面的内耗，...
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在此刻的当下，找回自己的树洞
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第一次敷面膜
作为女人，我早上洗漱五分钟搞定，平时素面朝天的出门上班，自己可能都不好意思了，每天戴个口罩，用来遮丑。 老公对我是否打扮，从来不评论，可能是他爱屋及乌吧。有位同事是个热心肠，...
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给2021年的自己写一封感谢信亲爱的自己，你好呀， 请收下这封迟到的感谢信，也感恩你对我的包容与接纳，在忽视自我的那段日子里，让你受了不少的委屈，在一个人默默前行的路上，你辛苦啦！ 谢谢你，我爱你！今天的...
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2021年复盘｜平平无奇，但也足以感动自己的一年
在回顾2021年的时候，我总觉得特别沉重与无奈，甚至一度觉得自己好像没有复盘总结的打算了。 这两天在回顾了热情营小伙伴的分享之后，我决定用一种全新的方式去复盘2021年。 整...
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筱玥分享复盘｜用创意思维的成长理念去构建自己的知识体系
昨天晚上有事，今天才来认真回顾筱玥的分享，本来这次已经要报名了，因为疫情严重快递迟迟不到，所以目前还在等消息中…… 坦白说，我是从大概6月份的时候开始关注到筱玥的，本身我们一...
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5月复盘：看时间流淌的痕迹，一点一滴都是成长的洗礼
依稀记得5月初的时候，为了让自己能够聚焦个人成长，持续去精进自我，于是给自己设定了些许目标。 在月末回首的时候，意外发觉已经实现了大部分，感觉挺欣慰的，也算是完成了些许事情。...
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2021年第🔟本书：《爱是优雅之门》
Lili老师曾说：当我们在给有一定人生阅历的女孩做形象设计的时候，就不仅仅是外在搭配那么简单的事情，内在的气质涵养，知识以及精神层面的价值显得尤为重要。 《爱是优雅之门》这本...
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4月复盘｜完美的四月，属于努力工作的自己
整个4月，仿佛一直都在室内活动，我拥有了很多与自己独处的时间，但却发现自己好像并不清晰内心的想法。 4月，参与了些许学习交流，感觉成长较为缓慢，在下半个月时，仿佛进入了转变前...
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2021年第7⃣️本书｜《有钱人和你想的不一样》
这是一本正视金钱观念，打破思维卡点的书籍，里面提出的关于金钱的理念很值得深思，特意摘录一部分大家共勉！ 一、大部分人没办法得到他们想要的东西，最大的原因是他们不知道自己想要什...
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精力管理课｜第一节：精力管理总论
以前我所理解的精力管理，就是帮我们更高效率的做事，拥有更多的精力去追求梦想，然而我在日常生活中的践行真的很差劲。 今年初我突然发现自己很容易疲惫，精力只够用半天，也开始觉得自...
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琦琦个人成长课程第15节：如何通过分享建立个人品牌的粘性
你的用户非常喜欢你，信赖你，愿意支持你的事业的发展，这就是所谓的粘性。 在社交媒体里，粘性比数据更加重要，有时候5万高粘性的粉丝能产生的价值远远高于500万粘性不高的粉丝。 ...
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琦琦个人成长课程第14节：如何通过分享创造价值
开启梦想清单的人生，只需要做三件事：学习、行动、分享。 踏出分享这一步是非常不容易的，需要跟我们过往接受的教育观念去做抗争，但是分享却是是三连环里面最重要的事情。 第一、你可...
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琦琦个人成长课程第13节：什么样的内容有分享的价值
什么样内容才具有分享的价值呢？琦琦在这节课程重点分享了两个价值、一个原则。 在谈到商业采访的工作经历时，琦琦分享了同理心写作法。站在对方的角度去做事情，总会赢得更多的肯定。 ...
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琦琦个人成长课程第12节：如何通过分享建立个人品牌
从小我就是一个喜欢分享的人，分享生活，分享成长，分享我认为美好的事物。学习了琦琦这节课程，更加意识到分享的重要性和必要性。 也有很多小伙伴本身喜欢低调，也注重隐私，不想分享，...
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琦琦个人成长课程第 11 节：如何保持持续的行动力
通常我们在做事情的时候，一般的步骤都是制定目标，分解目标，然后一步步达成，但是这样的方式往往需要强大的自律和坚持。 那么，如何才能拥有持续的行动力呢？今天琦琦分享了三个她保持...
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琦琦个人成长课程第🔟节：如何迈出不会失败的第一步行动
关于行动方面，其实大家最困扰的就是第一步。琦琦在这节课程里分享了两个方法很重要的方法，对于我们下决心去行动还是有很大的助力的。 方法一、无论何时何地尝试着去说：我会！ 很多时...
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琦琦个人成长课程第9⃣️节：如何行动最有效率
这节课里琦琦分享了两个很重要的理念，助力我们在行动的路上可以更有效率。 一、听话照做准没错 很多人觉得“听话照做”这四个字太简单了，但实践起来却很考验我们的行动力。 那么具体...
