蝈蝈的窝

以前总说六号一只眼盯着危险，一只眼盯着权威，我是不完全认同的，我觉得我一直在远离权威，没有刻意迎合讨好，也没主动对抗。最近越来越感受到，对我来说，最大的危险来自于权威，哪怕我...

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1)在这三个模式中，自己属于那种情况？你如何看待这三个模式？ 孤绝是主要的背景色，在内圈不管是工作还是生活中，呈现出来的拯救面向更多，后来撑不动了受害，受害不得孤绝，一直在这...

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【填空题】 大家凭感觉造一下句吧(脱口而出的)： 实话说，没法脱口而出，看到的第一眼就堵住了，看不下去，不想看，很混乱，又仿佛置身一个巨大的黑漩涡边缘，一不小心就跌入深渊。好...

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这一次的复训，看到好多全新的面孔，也有好久没见的朋友，但是我自己在场域中好像没有了明显的亲疏远近之别，更多的关注在自己这里，困了睡着了也就睡着了，醒了遇见谁想聊就聊了。自我介...

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复训一阶，因为不想占用年假，所以都是早上工作两个小时后溜走去上课的，内心特别的惶恐，像个小偷一样做贼心虚，害怕团队伙伴效仿我（其实他们请假很多，我管的也宽松，但是今年收紧了）...

蝈蝈的窝

内观回来后就开始早晚打坐，也让自己养成早睡早起的习惯，感觉白天的时间一下子多了，觉睡少了，人也精神了许多，也不用总是上班迟到了。之前总觉得我也没按点下班，都是延迟的，早上晚点...

蝈蝈的窝

中期总结： 1、这段时间共修的投入度？有哪些收获？对自己的人格模式和对其他型号的人格模式有哪些进一步了解？ 这段时间共修投入度9分。这次共修跟以前比投入度明显多了很多，最大的...

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1、这段时间共修的投入度？有哪些收获？对自己的人格模式和对其他型号的人格模式有哪些进一步了解？ 投入度如果打分有10分吧，能人在心在的在这里，有给出心的回应，也有头脑里的反应...

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本周在节日的欢乐气氛中度过，当然也有很多情绪，比如和儿子，和老公，和爸妈，和朋友，也发生了不少纠缠！这些纠缠和情绪，因为有成长的基础，很快也带我回到了自己！这几年来，一直做个...

蝈蝈的窝

两年前春节就报了石家庄的内观，赶上yq取消了，然后就一直等到今年春节，不用回老家，正好时间不跨月，又是开年工作还没完全铺开，不用手机基本上不会影响到工作，就在永清也方便，也算...

蝈蝈的窝

从小到大，做得最多的梦，要么就是枪林弹雨刀光剑影中躲避被追杀，白骨遍野，到处躲藏，明明都曝光在别人面前了，梦里还会像鸵鸟一样埋起来，对方真的就看不见，反正最后都会逃过一劫，死...

蝈蝈的窝

这周很多触动都来自于对“我不行”这个信念的冲击，发现这是个巨大的盖子，不让自己去冒任何风险，回避面对做不好会被抛弃的恐惧。一件没做过的事来了，第一反应就是我不行，我做不了，可...

蝈蝈的窝

1、教练背景 对当事人和教练缘起的简要介绍 群里教练接龙，马姐接的我的教练。从上次在群里做教练，到现在已经有两年的时间了，还是有些紧张的，担心害怕自己做不好，一早群里马姐鼓励...

蝈蝈的窝

不清楚现在是个什么状态，梦游一般，头脑非常的对抗，抗拒临在，两极摆动特别大，感觉自己一会儿像是在风暴漩涡的正中心，一会儿又像被甩出来了在边缘旁观。一会儿感觉心是打开的，感受也...

蝈蝈的窝

从两周前xn日记里写因我而起的情绪搅动开始，最近一直都在拆掉一些东西，完全不在掌控之中，不知道什么时候就陷入黑泥潭里，但还在奋力挣扎，不敢真的塌下来，怕自己一个人承受不了，怕...

蝈蝈的窝

有一段时间了，睡的越来越晚，刷手机的时间越来越多，甚至好几年没碰的游戏也重新开了，其实并不喜欢和享受，也不需要动脑子，就是为了有个转移的地方。但是心口那一片被什么浸泡着的感觉...