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    Blue姐分享|旅行中的创意和美学

    2018年12月18日 19:30与Blue姐温暖盈耳的声音相遇在一场奇妙的“太空仓”上,Blue姐向我们娓娓道来她2015年跟随欣频老师在日本旅行中领略到的创意和美学。因为...

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    因为特殊,所以值得记忆

    在此时此刻进行记录,有回望过去两三个月生活的意图,发生的,经历的,感受的,领悟的,成为曾经无比熟悉而又远离的事物,向前看是每个人对未来的最低期许。一株海棠的道德是顺应季节,长...

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    感恩日志

    不知是否感召到今日共鸣白狗无条件爱的能量,激发我一大早做完早课来到麦加利记录下这段时间的点滴温馨美好。 01.谢谢亲爱的你们帮助我一起实现了这个怦然心动的一天。前年的那...

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    2019,与美在一起

    正月十五元宵节过完,热热闹闹的春节就彻底拉上帷幕。春节假期,意味着会跟很久没见的亲朋好友相聚,各自谈谈近况,聊聊生活,叙叙旧。回想这个假期,除了这些难得相聚的时刻,还有一些怦...

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    十一月|如期而至

    十一月,有看到自己情绪的波动,也有调整后的焕然大悟;有看到自己的局限和狭隘,也有跳出圈子的格局提升和眼界的开阔;有追悔时光的易失,也有认真的重新开始…… 月初的几天,把自己陷...

  • 冷水浴第41天

    今早调了6点钟闹钟,推迟到6点10分起床,认真进行冷水浴前涂油按摩,直到全身微热,令每个细胞得到充分的滋养,然后就开始冲水。虽然每天重复做同一动作,但每天收获的感想都不同,喜...

  • 冷水浴第40天

    坚持冷水浴第40天,很高兴受到金环老师的表扬和鼓励,她不仅在精神上支持我们,在物质上也不惜代价把自己的爱书当礼物送给冷水浴坚持30天不间断打卡的小伙伴们,这一行动深深打动了我...

  • 20181102冷水浴打卡第33天

    早上5点18分起床,气温有所下降,“玉兔”台风要来临了,很期待冷空气来临,因为我想挑战低温冷水浴! 全身基本上没有什么痛点了,但我还是坚持认真按摩全身的每一个部位,今天继续重...

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    冷水浴第三十六天

    今天休息,把冷水浴安排在送完小孩上学再回来做,发现自己已经习惯早上冷水浴,爱上冷水浴了,喜欢洗完冷水浴后的那种轻松,全身充满能量的状态。洗完冷水浴,也喜欢静坐在瑜伽垫上冥想,...

个人介绍
我是amore,美好生命力和昆达里尼瑜伽践行者。此生愿飞驰人生、自由而浪漫。愿畅游在美学的世界里,活出生命的芬芳!