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  • 最重要的时刻是现在

    最重要的时刻是现在,学会放下才能真正享受此刻。 学习英语带给我的快乐,以前从来没觉得学习英语是快乐的,现在不知不觉学习了三十多天,还是个不错的成绩。 之前定了目标,希望下一份...

  • 感受慢生活

    窗外滴答滴答下起了小雨,风也大起来,九月北京的天气已经渐渐转凉,难得的下雨加凉风让空气显得格外新鲜。 最近很少出门,待在顶层的出租房内,虽房间很小,但很通风,窗户向南,阳光很...

  • 找回初心

    到底什么是初心?曾经对待所面对的事情最真诚纯碎的想法。 记得小时候经常会思考一个问题,我活着到底是为了什么?想了好久,终于得出了活着的意义:我活着是为了体验生活,体验各种情感...

  • 抑郁了怎么办?

    前段时间新闻一个年轻的女孩得了抑郁症,得不到理解,她自己最终没能战胜病魔,选择了解脱,在峨眉山顶跳下。一个鲜活的生命结束,她得到了解脱,带给家人和别人的更多是痛苦和不解。当然...

  • 写给自己的话

    最近遇到一些事,写下这些对自己说的话,共勉。 1.在对时间没做对的事情,尽管事后补上,在别人看来也只是借口。 2.曾经看过一本书"思考可以致富",然后开始喜欢,以为自己可以脱...

  • 你是啰嗦的人吗?

    曾经不喜欢啰嗦的人,一件事情总是来回唠叨,不断重复,只顾自己说话的畅快,不顾听的人的感受。当我遇到这样的人,如果是亲近的人,一般就直接打断或指出“你太啰嗦,你说了好几遍了”。...

  • 关于对复盘的学习

    什么是复盘?复盘是围棋中的一种学习方法。是指在下完一盘棋之后,要重新摆一遍,看看哪里下得好,哪里下得不好,对下得好和不好的,都要进行分析和推演。 通过有技巧的反思和总结,重新...

  • 什么是服务?

    1、服务的本质 当今市场的量大变化是消费者的改变和客户的不足。这两个特征也决定了企业必须要重视两部分,服务和品牌。 服务是一种特殊的无形活动,是一个独立创造价值的部分。服务提...

  • 参与和全力以赴的区别

    从公司建立到1年半的时候,我都处于参与状态,甚至定义为积极参与。分析数据,财务管控,应急处理,流程优化,在每一个难关都是挺身而出,把控关键命脉。 直到某天,合伙人正式认命我来...

  • 合伙的根本是信任

    1、 近日家附近新开了一家理发店,第一次去光顾剪了个短发,从洗发到剪发体验都挺好,尽管有人排队等候,理发师还是很有耐心,很认真地帮我剪了满意的发型。 第二次光顾,过了一周左右...

  • 亲密关系更容易失控

    你是否在和孩子、爱人、父母、同事这些日常关系中,时常会因为忍受不了对方,对此不耐烦,情绪失控呢? 因为关系越亲密,越不容易耐烦。 不耐烦,就是受不了别人做事情不合自己的心意。...

  • 开启运动之旅

    近期突然空闲下来,精神压力减轻,竟然身体不适,逼迫自己查找原因,审视自己不健康的习惯——久坐不运动。 先做起来吧,运动重点就是动,说多,想多了都无益。 关掉手机,随着瑜伽音乐...

  • 有种魔力叫认真

    看了很多牛人的经历,听了很多普通人逆袭的故事,陌生人的故事听多了会让自己看到一点希望,原来只要努力,我也是有希望的。可是我到底要到什么时候才能有点突破呢? 近期我也深刻体验了...

  • 第三人称对话--让别人更愿意帮助你

    1、通过第三人称对话减轻压力 低成本的减压方式:用第三人称来与自己对话。在你有压力的时候,用“他/她”或者自己的名字来和自己对话。 研究表明,人们调节情绪的方式中,一种简单有...

  • 如何缓解拖延?

    近日,好几件重要事情被自己一再推后,又无奈于明知在拖延时间,却还是在继续。持续拖延带来的压力让我焦躁不安,告诉自己不能继续下去,否则就是浪费时间和精力。 为了找出解决方法,帮...

  • 让我想到你在做值月生的日子,积极,热情,让人感动,付出与收获成正比,为你感到高兴

    不要让面子成为你的绊脚石

    生活中的自己虽然有时候会自嘲天生脸皮厚,但是真正到了需要别人帮助的时候,却需要很大的勇气才能开口。 举个简单的小例子,去到不熟悉的地方就连问路都不大好意思。一般都是转了一圈之...

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    但行好事莫问前程

    从土耳其回来后,学习工作上的事情总是让我倍感压力: 大伙都会说,毕业前就是去放松旅游看看世界;然而到了这时候,我还是要坚持在一线上工作;以为可以去争取,然而上级一...

  • 正确的思考力

    低迷的时候,往往更需要有正确的思考力,而正确的思考力是什么呢?总结陈春花老师的观点,就是思考“为什么”的能力和分清现象与本质并找到本质问题。 看到陈老师的文章,对近期的迷惑很...