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    关键时刻,如何避免用力过猛导致失误?

    你是否曾经给缝衣针穿过线? 你有没有发现,在穿线的时候越是全神贯注地努力,线越不容易穿进去。 这其实就是心理学上著名的“穿针心理”现象。 也就是...

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    如何培养成长型思维,走出失败的阴影?

    相信在每个人的人生中都一定经历过失败,而且不止一次。 但是面对失败的时候,每个人的思维方式却不尽相同。 有的人会将失败和困难变成固定标签,用这个...

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    投入时间不如投入效率,你做对了吗?

    很多时候,我们可能会关注所谓的“1万小时定律”或“10万小时定律”。 但我们通常只关注投入的时间,而忽略了方法是否正确。 只关注投入的时间,可能...

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    职场技能提升:如何快速获得成就感?

    很多时候,我们在工作中常常会面临一个重要的选择:到底是选择一技之长还是全面发展。 全面发展的好处不言而喻,你不会有明确的短板,各方面能力均衡。 ...

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    提升工作效率的秘密:专注力训练实验

    我们都知道,如果想要有效地提高工作效率,我们就需要足够的专注。 但事实上,很多时候我们的注意力并没有想象中那么好。 比如,你可以做一个小实验:让...

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    打破拖延,从‘先做5分钟’开始!

    其实每个人都明白,如果想要成功,需要强大的执行力,但几乎每个人又或多或少地面临拖延的问题。 我们翻阅大量书籍、资料,尝试各种方法,想要克服拖延,...

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    打造自动自发习惯:赢家的执行策略

    其实,每个人都有拖延的倾向,但面对内心的雄心壮志,唯有行动才能带来成功。 那么,那些成功人士是如何战胜拖延的呢? 如果我们能发现他们的方法,就意...

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    克服惰性:设定例外控制,保持执行力

    只要是人就都有惰性。 当我们开始感到疲劳时,就会本能地想要休息。 比如读书读到精疲力尽,精神难以集中;工作压力山大,想要通过玩游戏来放松;连续加...

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    从失败到成功:挑战清单的神奇力量!

    相信每个人都曾经有过这样的经历:当你步入顺境时,会觉得那一天无论做什么都特别顺。 比如,你刚到公交站,要等的车就来了;当你要坐电梯,下一趟的刚好...